气温骤降 谨防皮肤冻伤

随着冬季的到来，气温逐渐降低，人体容易出现冻伤。冻伤是一种因寒冷引起的皮肤和软组织损伤，严重者甚至可能导致截肢。本文将介绍冻伤的成因、症状、分级、治疗方法以及预防措施，帮助大家了解冻伤，做好预防工作。

冻伤的成因主要是寒冷刺激，当气温低于零下1度时，人体容易发生冻伤。冻伤多发生在体表裸露的皮肤和远离心脏的区域，如手、脚、耳朵、鼻子等部位。

冻伤的症状主要表现为皮肤苍白、麻木、刺痛、肿胀、发红、起疱等。根据冻伤的严重程度，可分为四度：

1. 一度冻伤：伤及表皮层，局部充血，红肿，形成红斑，可自愈，5-10天有皮削脱落。

2. 二度冻伤：伤及皮肤生发层，有水疱形成，可以自行恢复，时间较长，2～3周水疱消失，形成痂皮，3～4周痂皮脱落愈合。

3. 三度冻伤：伤及皮肤和皮下组织，皮肤全层坏死，呈青紫色，疼痛时间长，难以忍受，可达3～5周，水肿消退缓慢。坏死组织干化，形成黑色干痂，干痂分离脱落时露出肉芽组织。

4. 四度冻伤：皮肤，皮下，肌肉，骨骼都坏死，主要为肢体疼痛，持续15～30天，等到形成干性坏死，疼痛消失。有的患者在截肢后仍有疼痛，可能合并有神经炎，动脉炎，和感染。

冻伤的治疗方法主要包括：

1. 立即脱离寒冷环境，进入温暖环境后，迅速脱去冷湿或紧缩的衣服和鞋袜，盖上棉被进行保温。

2. 对于全身冻伤患者，如果有呼吸心跳异常，应立即进行人工呼吸和体外心脏按压。

3. 迅速复温是急救的关键。其方法是采用40℃一42℃恒温热水进行浸泡，在15—30分钟内可使体温迅速恢复接近正常。

4. 可给患者服用热饮料及吃有高热量的半流质饮食，如热牛奶等。

5. 对于较轻的局部冻伤可外用冻伤膏等药物涂于患处，有破溃者可定期去医院换药治疗。

6. 对于破溃而且已感染的冻伤可口服抗生素，并在患处涂含有抗生素的冻疮膏，以助恢复。

预防冻伤的方法主要包括：

1. 不要在太冷或者潮湿的环境中逗留时间过久。

2. 尽量多活动一下手部或者足部，如搓手、跺脚等。

3. 袜子、鞋子不可太紧。

4. 进行体育锻炼增强体质，并进行耐寒锻炼。从夏天开始即用冷水洗脸、洗脚等。

5. 及时吃饭，并注意食物质量。多吃热量较高的食物，如油类、肉类等。

6. 用辣椒秧煎水常洗手足可以预防冻伤。