高血压注意事项

高血压是一种常见的慢性疾病，它不仅影响糖尿病患者的血糖控制，还会对血管和器官造成损害。据统计，近80%的糖尿病患者存在不同程度的血压升高。

高血压与糖尿病的关系：

1. 高血脂：2型糖尿病常伴随血脂代谢紊乱，血液中的脂类物质易被氧化形成斑块，导致动脉粥样硬化和血压升高。

2. 高胰岛素血症：胰岛素抵抗导致胰岛素敏感性降低，血液中胰岛素含量过高，形成高胰岛素血症，进一步加剧血压升高。

3. 高尿酸血症：高尿酸血症与胰岛素抵抗密切相关，可导致痛风病等并发症。

4. 高炎性反应：糖尿病患者的炎性反应贯穿于动脉粥样硬化形成过程，与胰岛素抵抗和高胰岛素血症密切相关。

5. 高血黏度：2型糖尿病患者红细胞变形功能降低，血黏度增加，影响微循环和血流。

6. 高微量白蛋白尿：微量白蛋白尿是糖尿病并发症的早期指标，提示机体发出的强烈警告。

7. 高脂肪肝：糖尿病患者脂肪肝发病率高，影响肝脏功能，进一步影响血糖控制。

8. 高体重：肥胖是胰岛素抵抗、糖脂代谢异常、高血压等代谢综合征的基础病变。

9. 免疫力低下：糖尿病患者免疫力低下，容易感染烈性传染病。

高血压的防治：

1. 控制血压：定期监测血压，遵医嘱调整降压药物。

2. 控制血糖：合理饮食，规律运动，监测血糖。

3. 降血脂：调整饮食结构，增加运动，必要时使用降血脂药物。

4. 降尿酸：控制饮食，增加运动，必要时使用降尿酸药物。

5. 降炎性反应：调整生活方式，必要时使用抗炎药物。

6. 降血黏度：改善生活方式，必要时使用降血黏度药物。

7. 控制微量白蛋白尿：监测尿微量白蛋白，调整生活方式，必要时使用药物治疗。

8. 预防脂肪肝：控制体重，改善生活方式，必要时使用药物治疗。

9. 提高免疫力：加强锻炼，保持良好的生活习惯。