孕期34-37周的早产儿，患多种疾病的概率远高于足月产儿。那么，如何预防早产，为宝宝的健康保驾护航呢？

一、感染是早产的第一大隐患

感染，特别是生殖道感染，是引发早产的首要因素。准妈妈要避免生冷食物、隔夜饭和外出就餐，多喝水，穿棉质内衣，保持外阴清洁，预防感染。

二、双胎、多胎、胎位不正，需特别关注

双胎、多胎以及胎位不正的准妈妈，属于早产高危人群。要避免剧烈活动，定期进行产检，一旦出现早产征兆，要及时就医。

三、羊水过多，需及时治疗

羊水过多会导致子宫张力过大，容易早产。准妈妈要定期进行产检，一旦出现羊水过多，要及时治疗。

四、宫颈口松弛，可进行宫颈环扎术

宫颈口松弛的准妈妈，可以尝试进行宫颈环扎术，预防早产。

五、避免早产，32周后禁性生活、防便秘

32周后，准妈妈要避免性生活，预防感染和宫缩。同时，要预防便秘，保持良好的饮食习惯。

六、定期产检，监测胎儿发育

定期进行产检，可以及时发现胎儿发育异常，预防早产。

七、保持良好的心态，避免焦虑和紧张

良好的心态对预防早产非常重要。准妈妈要避免焦虑和紧张，保持乐观的心态。