看嘴唇颜色隐藏的身体健康问题

嘴唇，这个我们每天都会看到的部位，却隐藏着许多关于我们身体健康的线索。它如同身体状况的晴雨表，将我们的健康状态第一时间呈现出来。那么，什么样的嘴唇才是健康的呢？健康的嘴唇应该是淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。

然而，我们的身体隐藏了什么疾病，都会在我们一双嘴唇上反映出来。接下来，让我们一起来解读嘴唇向我们发出的警示信号。

一、嘴唇为红色或深红色或紫红色

这通常意味着你的身体里“火”比较大。舌头就像是体内能量的指示灯，当身体里的能量过多时，就会因能量过盛而产生“火”。颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。

常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

防治方法：

1. 减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质的摄入。

2. 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品。

3. 可以尝试使用增液汤（玄参30g、生地30g、麦冬30g、肉桂2g）来缓解不适。

二、嘴唇为淡白色

这通常意味着你的身体里气或血处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法：

1. 加强营养比较高物质的摄入，如鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2. 带红色内皮的花生和干枣也是不错的选择。

3. 不要过度熬夜，以免加剧能源的破坏性消耗。

三、嘴唇为青黑色或紫色

这通常意味着你的身体里还存在比较明显的血瘀气滞的情况。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

防治方法：

1. 适量的运动可以改善唇色。

2. 山西老陈醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3. 尽量减少吸烟量。

四、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

这通常意味着你的身体里还存在比较明显的湿气，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

防治方法：

1. 避免甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等。

2. 饭后不要急于卧倒或睡眠。

3. 用热水泡脚可以补充热能。

五、双侧或单侧口角开裂

口角开裂通常与脾胃阴虚有关。

常见不适：口角开裂、撕心裂肺的疼痛。

防治方法：

1. 吃熟透的猕猴桃。

2. 少看相声、小品、和搞笑类节目。

3. 多吃一些油脂比较大的食品。