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广州妇幼专家

简介:

广州市妇女儿童医疗中心(以下简称“市妇儿医疗中心”)是国家儿童区域医疗中心(中南)、第二批国家区域医疗中心建设输出单位。由原广州市儿童医院、广州市妇婴医院、广州市妇幼保健院、广州市人口和计划生育技术服务指导所整合而成,是中南地区规模最大的妇女儿童专科医院。连续11年进入复旦大学医院排行榜中综合排名百强,儿外科位列全国第4、儿内科位列全国第6。市妇儿医疗中心在广州市运营管理5个院区,核定床位数2400张。其中增城新院区于2022年9月正式开业运营,目前开放床位约600张。南沙新院区计划设置床位780张,预计2023年竣工。花都院区计划设置床位800张,于2023年1月正式开工建设。2022年12月,经国家发展改革委、国家卫生健康委等3部门批准,与广西壮族自治区人民政府、柳州市人民政府合作共建的广州市妇女儿童医疗中心柳州医院正式运营。市妇儿医疗中心专科设置齐全,2022年门急诊量约429.6万人次,年出院病人近13.6万人次,年手术量约9.1万台次,分娩量2.8万人次,重点辐射湖南、湖北、广西等中南地区省份。目前拥有国家临床重点专科5个,省临床重点专科8个,是全国现代医院管理制度试点单位,广东省高水平医院第二批重点建设医院,在儿童介入治疗、低龄低体重先心手术、儿童罕见病精准诊断与治疗、造血干细胞移植治疗、遗传病早期产前诊断、胎儿医学等疑难危重症诊断治疗方面具有雄厚实力。市妇儿医疗中心科研平台建设再提升,拥有国际标准的百万级生物自动化库,运行成熟、独具规模的实体儿科研究所和优生围产研究所,建立了广东省儿童早期发展应用工程技术研究中心、广东省儿童健康与疾病临床研究中心、广东省结构性出生缺陷疾病研究重点实验室(第二届粤港澳大湾区卫生与健康合作项目)和全世界规模最大之一的妇幼队列研究平台,在出生队列、儿童专病队列、生物样本库建设以及儿科医疗健康大数据整合利用、儿童重大疾病相关防控战略研究等方面,一直处于国际一流、国内领先水平。2022年,市妇儿医疗中心共获得国家自然基金项目42项,全年获各级科研立项322项;发表SCI文章325篇;其中10分以上SCI论文32篇。市妇儿医疗中心医学教学培训能力提质增效,依托广州医科大学于2016年正式设置了儿科学院。2022年,儿科学专业获批成为国家一流本科专业建设点。作为首批国家住院医生规范化培训基地,中心目前拥有11个住院医师规范化培训基地和2个专科医师规范化培训基地。着力培养高层次儿科医学人才。市妇儿医疗中心注重国际交流合作,是国家卫生健康委一带一路妇幼健康示范培训基地,先后与英国伯明翰大学、美国波士顿儿童医院、费城儿童医院、辛辛那提儿童医院、堪萨斯儿童慈善医院、美国国立儿童医院等15家国际一流高校和医院缔结了深厚的合作关系。在诊疗技术交流、特殊病例诊治、人才培养、妇幼健康研究等方面搭建了重要平台。2020年起,与美国费城儿童医院合作开办儿科学术培训项目,致力培养国际化综合型学术领导人才,获得良好声誉口碑。。

于作忠 主治医师

擅长过敏性皮肤病如婴幼儿湿疹、荨麻疹、特应性皮炎、接触性皮炎、虫咬皮炎、毛虫皮炎;感染性皮肤病如水痘、单纯疱疹、脓疱疮、寻常疣、传染性软疣以及皮肤真菌感染;物理性皮肤病如痱子、尿布疹、间擦疹、皮肤皲裂、摩擦苔藓的诊治;对血管瘤、鲜红斑痣、蜘蛛痣、化脓性肉芽肿、太田痣、咖啡斑也有相当的治疗经验;皮肤病与性病学硕士;从事皮肤科临床工作8年余;曾于中山大学附属第三医院皮肤科病房进修半年,南方医科大学皮肤病医院进修1年

好评 100%
接诊量 16
平均等待 15分钟
擅长:擅长过敏性皮肤病如婴幼儿湿疹、荨麻疹、特应性皮炎、接触性皮炎、虫咬皮炎、毛虫皮炎;感染性皮肤病如水痘、单纯疱疹、脓疱疮、寻常疣、传染性软疣以及皮肤真菌感染;物理性皮肤病如痱子、尿布疹、间擦疹、皮肤皲裂、摩擦苔藓的诊治;对血管瘤、鲜红斑痣、蜘蛛痣、化脓性肉芽肿、太田痣、咖啡斑也有相当的治疗经验;皮肤病与性病学硕士;从事皮肤科临床工作8年余;曾于中山大学附属第三医院皮肤科病房进修半年,南方医科大学皮肤病医院进修1年
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李建斌 副主任医师

先天性心脏病(室间隔缺损,房间隔缺损,动脉导管未闭,气管狭窄,法洛四联症,肺动脉闭锁,大动脉转位,房室间隔缺损,完全性肺静脉异位引流),先天性心脏病产前咨询

好评 100%
接诊量 542
平均等待 2小时
擅长:先天性心脏病(室间隔缺损,房间隔缺损,动脉导管未闭,气管狭窄,法洛四联症,肺动脉闭锁,大动脉转位,房室间隔缺损,完全性肺静脉异位引流),先天性心脏病产前咨询
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梁翠萍 主任医师

对儿童上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺炎,咳嗽,发热,牛奶蛋白过敏,胃肠炎,腹痛,腹泻,喂养,营养不良等疾病有丰富的临床经验。

好评 100%
接诊量 1432
平均等待 1小时
擅长:对儿童上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺炎,咳嗽,发热,牛奶蛋白过敏,胃肠炎,腹痛,腹泻,喂养,营养不良等疾病有丰富的临床经验。
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戴津 主任医师

小儿癫痫、脑瘫、多动症、抽动症、中枢神经系统感染

好评 98%
接诊量 120
平均等待 1小时
擅长:小儿癫痫、脑瘫、多动症、抽动症、中枢神经系统感染
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周红梅 主任医师

擅长儿童屈光不正、弱视的诊断与治疗;擅长近视防控,视力矫正;各种复杂斜视的诊治;过敏性结膜炎以及泪道疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 583
平均等待 3小时
擅长:擅长儿童屈光不正、弱视的诊断与治疗;擅长近视防控,视力矫正;各种复杂斜视的诊治;过敏性结膜炎以及泪道疾病的诊治。
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赵海燕 主治医师

新生儿黄疸,牛奶蛋白过敏,乳糖不耐受,新生儿结肠炎 早产儿 黄疸 肝炎 败血症 颅内感染 溶血病 血小板减少,发热,咳嗽,鼻塞,呕吐,腹泻,过敏,湿疹,皮疹,脐炎。

好评 99%
接诊量 154
平均等待 30分钟
擅长:新生儿黄疸,牛奶蛋白过敏,乳糖不耐受,新生儿结肠炎 早产儿 黄疸 肝炎 败血症 颅内感染 溶血病 血小板减少,发热,咳嗽,鼻塞,呕吐,腹泻,过敏,湿疹,皮疹,脐炎。
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吴剑平 主治医师

先天性手足畸形如先天性拇指多指畸形、并指(趾)、马蹄内翻足等;发育性髋关节脱位;儿童股骨头坏死(Perthes’病);斜颈;脊柱侧弯;四肢骨折如肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折等。

好评 100%
接诊量 250
平均等待 -
擅长:先天性手足畸形如先天性拇指多指畸形、并指(趾)、马蹄内翻足等;发育性髋关节脱位;儿童股骨头坏死(Perthes’病);斜颈;脊柱侧弯;四肢骨折如肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折等。
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潘文序 主治医师

儿童过敏,消化不良,呕吐,腹泻,便秘,腹痛等消化道常见病;发热,咳嗽等呼吸系统感染;新生儿感染。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:儿童过敏,消化不良,呕吐,腹泻,便秘,腹痛等消化道常见病;发热,咳嗽等呼吸系统感染;新生儿感染。
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谈蕴璞 主治医师

小儿外科领域的常见疾病及各类腹部外科急症,如包茎,包皮过长,各类疝气,鞘膜积液,肠套叠,阑尾炎以及不同类型的肠梗阻;尤其擅长小儿腹痛,腹胀,便秘,脐炎,脐疝的诊疗和新生儿的外科急诊及先天性消化道结构畸形的处理。

好评 100%
接诊量 1537
平均等待 3小时
擅长:小儿外科领域的常见疾病及各类腹部外科急症,如包茎,包皮过长,各类疝气,鞘膜积液,肠套叠,阑尾炎以及不同类型的肠梗阻;尤其擅长小儿腹痛,腹胀,便秘,脐炎,脐疝的诊疗和新生儿的外科急诊及先天性消化道结构畸形的处理。
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邱琳 主治医师

擅长儿童、青少年常见实体瘤(神经母细胞瘤、横纹肌肉瘤、肾母细胞瘤、尤文氏肉瘤、髓母细胞瘤、肝母细胞瘤、生殖细胞瘤、纤维肉瘤、胰母细胞瘤等)的化学治疗及靶向治疗;擅长伯基特淋巴瘤、间变大细胞瘤、霍奇金淋巴瘤、T淋巴母细胞淋巴瘤等各类淋巴瘤的化学治疗及免疫治疗。对神经母细胞瘤自体造血干细胞移植具有丰富经验,所在的广州市妇女儿童医疗中心血液肿瘤科,已接收GD2单抗治疗神经母细胞瘤患儿30余例。

好评 100%
接诊量 52
平均等待 3小时
擅长:擅长儿童、青少年常见实体瘤(神经母细胞瘤、横纹肌肉瘤、肾母细胞瘤、尤文氏肉瘤、髓母细胞瘤、肝母细胞瘤、生殖细胞瘤、纤维肉瘤、胰母细胞瘤等)的化学治疗及靶向治疗;擅长伯基特淋巴瘤、间变大细胞瘤、霍奇金淋巴瘤、T淋巴母细胞淋巴瘤等各类淋巴瘤的化学治疗及免疫治疗。对神经母细胞瘤自体造血干细胞移植具有丰富经验,所在的广州市妇女儿童医疗中心血液肿瘤科,已接收GD2单抗治疗神经母细胞瘤患儿30余例。
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患友问诊

咀嚼片不适,想咨询用药指导。
55
2024-11-18 00:20:45
患者因咽喉炎引发不适和疼痛,寻求线上咨询服务。医生提供缓解措施和药物建议。
63
2024-11-18 00:20:45
戴250度老花镜不适,考虑试戴渐进片。
12
2024-11-18 00:20:45
阴茎偶尔不得劲,前段时间有刺痛感,持续几秒钟,担心是前列腺炎或尿道问题。
45
2024-11-18 00:20:45
在汛期,总是感到头晕、乏力,食欲下降,想知道如何缓解不适?
44
2024-11-18 00:20:45
小孩经常不舒服,食欲不振,肚子疼,可能是消化系统问题,需要进一步检查和治疗。
35
2024-11-18 00:20:45
患者最近总是感到头晕、乏力和胸闷,想知道是否与分码数有关,并询问是否可以继续使用当前的药物。
53
2024-11-18 00:20:45
宝宝什么时候可以添加辅食?如果提前添加会有什么影响?在添加辅食时有哪些注意事项?
41
2024-11-18 00:20:45
皮肤破损泡足浴包不适,想了解治疗建议。
53
2024-11-18 00:20:45
小孩补钙两周,喝鲜羊奶,肚子疼,疑问是否是补钙过量引起的?
7
2024-11-18 00:20:45

科普文章

近期接诊了一部分患者诉说自己在感染新冠病毒后出现了眼部不适感,我也上网查了相关报道,实际上感染新冠病毒后出现眼部疾病的比例不是很高。接下来我就将感染新冠病毒后发生眼病的一些常识做一普及。

1、感染新冠病毒后出现眼部不适的表现有哪些?

一般的情況是眼球、眼眶疼痛,转动时明显,无视力异常,经过解热镇痛手段治疗后 2-4 天得到缓解或消失。若出现磨、涩、千、痒、分泌物、疼痛、畏光、流泪、视力下降、视野异常等情况,大可能是罹患了角结膜炎、葡萄膜炎、视网膜炎、视神经炎、视网膜动脉阻塞等眼病。

2、感染新冠病毒后出现眼部不适该怎么办?

如果感染新冠病毒后眼部出现了红肿热痛、磨涩干痒伴分泌物,无或轻微视力下降,主要考虑结膜炎,可使用抗生素、抗过敏眼药水,如左氧氟沙星滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等,必要时去眼科就诊。

如果感染新冠病毒后眼部出现了疼痛、畏光、流泪、眼睑痉挛、视力下降,主要考虑角膜炎、青光眼、葡萄膜炎等眼病,可使用抗病毒、降眼压、非甾体类和或糖皮质激素眼药水,如更昔洛韦滴眼液、噻吗新安、迪非、典必殊等,同时去眼科就诊。

如果感染新冠病毒后眼部出现了视力下降,视野异常,伴或不伴眼痛,并立即去眼科就诊。

如果感染新冠病毒后眼部出现了磨涩千痒,酸困感,主要考虑干眼症、视疲劳等眼病,可使用抗生素、非甾体类和或短期使用糖皮质激素、免疫抑制剂以及人工泪液等眼药水,如左氧氟沙星滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液、典必殊、环孢素滴眼液、玻璃酸钠滴眼液以及地夸磷索钠滴眼液等,适时去眼科就诊。

3、感染新冠病毒后如何预防眼病的发生?

①健康用眼,注意手、眼卫生,恢复期问不建议偑戴角膜接触镜。

②正确的撐鼻方法,因为不当的擤鼻也可使病原体或炎性介质经过鼻泪管到达眼部致病。

③新冠病毒会破坏人体免疫系统,会导致机体免疫功能在短期内不同程度的下降或紊乱,眼睛容易受到病毒、细菌等病原体感染而发生炎症,产生不适感。在核酸检测转“阴”后免疫功能还渐恢复,2-3 周内更要注重康复工作,合理膳食起居,忌劳倦,避风寒,以免诱发或加重眼病。

       小燕飞能够起到锻炼脊柱后方周围肌肉的作用,通过小燕飞锻炼可以增强脊柱后方肌肉力量,维持腰椎稳定,适用于腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎生理曲度改变等等问题,可以明显减轻腰背部疼痛症状。

        脊柱的稳定性是治疗腰椎间盘突出的前提和基础,进行小飞燕锻炼不管手术与否都能起到很好的效果。手术后病人通过小燕飞等锻炼可以防止复发,未手术的病人通过小燕飞等锻炼,可以防止病情进一步加重。

#会阴部不适
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颈部锻炼,您做对了吗?

门诊上遇到这样一些患者:诉说腋窝疼痛,做B超和/或钼靶显示腋窝有淋巴结。患者于是很紧张,认为淋巴结疼痛,会不会是因为乳腺癌转移到淋巴结了?!真实情况是怎样的呢?大致有如下几种可能。

一、淋巴结炎症导致腋窝疼痛

我在《钼靶或者彩超发现腋窝淋巴结肿大要紧吗?》里提到,腋窝淋巴结被B超发现,很多时候是正常大小的淋巴结。即便是肿大的淋巴结,常见原因是乳腺炎症或手臂炎症引流至腋窝淋巴结,或两个部位的恶性肿瘤转移至此。其中只有炎症所致的淋巴结会有疼痛。此时腋下可扪及肿大的结节,并有压痛。此时多有乳腺炎或手臂的蜂窝织炎,丹毒等淋巴管炎的表现,严重的还可能有全身症状发热等。反而乳腺癌转移引起的腋窝淋巴结肿大不会疼痛。

二、乳腺增生是腋窝疼痛的最常见原因

乳腺不是半球形,而是象个乒乓球拍那样有个柄,称为乳腺尾部。有的患者腺体尾部比较大,可伸入腋窝。我们一般把乳腺分成四份,其中外上象限不仅包括半球体的四分之一,还要加上尾部,所占腺体量接近整个腺体的一半。相应地:不论哺乳期泌乳量、还是乳腺增生的疼痛症状,以及良恶性肿瘤的发病率,外上象限也都明显超过其它三个象限。另外,双侧腋窝下副乳是很常见的现象,副乳虽说是“庶出”,很不受患者和医生待见,但和胸前的“正乳”一样,是“同文同种”的腺体组织,也可以出现上述的泌乳、疼痛、肿瘤。

我在《乳腺增生程度和疼痛程度是两回事》里说过,乳腺疼痛说明乳腺增生处于活动状态,疼痛程度反映了乳腺增生的速度。乳腺增生遍布整个腺体,但并不意味着乳腺疼痛,一定是所有部位同时发生,且程度一致的疼痛,某一阶段可以只表现为某一个局部疼痛明显。如果只是腺体尾部和/或腋下副乳疼痛明显,就有可能认为是腋窝疼痛;再加上人体对疼痛的感觉容易部位泛化扩大,有时甚至认为是整个腋窝都疼痛。但乳腺增生的疼痛,很多情况下别的部位腺体和该部位同时疼痛;如果是胀痛常和月经周期有关,如排卵期或经期前更加明显。这些现象有助于鉴别诊断。

三、骨科问题导致腋窝疼痛

人体支配肩部和手臂的神经都从脊髓发出,经过颈椎孔或胸廓出口延伸入腋窝,然后继续延伸至手臂。当椎孔或胸廓出口出神经受到骨质或肌腱韧带等卡压时,出现疼痛。除了典型的手臂手掌疼痛等症状,有时可表现为腋下疼痛。但神经受压者一般有特定的动作会诱发这种疼痛发作或加重;且常伴有支配区域的感觉过敏或迟钝、肌力下降或肌肉萎缩。同时有这些症状有助于明确诊断。

四、心肌缺血心绞痛

我在《容易误诊为乳腺疾病的其它病变》里提到,老年女性冠心病患者由于心肌缺血缺氧可引起心绞痛,一般放射至左肩、上臂内侧、手腕及小指、无名指, 少数情况下以腋窝疼痛较为突出。心绞痛发作时常伴有心悸,脉率增快,头晕甚则晕厥,呼吸困难,冷汗,四肢无力。结合病史和及时的心电图检查当可排除或确诊。

五、总结一下

真正由腋窝淋巴结引起的腋窝疼痛,仅见于腋窝淋巴结明显的炎症;乳腺癌转移导致的能被B超发现的淋巴结肿大反而不疼。B超发现腋窝淋巴结(不一定是真的肿大,很多时候就是正常淋巴结)是常见现象,此时的腋窝疼痛最常见原因是乳腺增生,罕见原因是骨科神经卡压和心内科的心绞痛。腋窝疼痛与淋巴结可见纯属巧合。

这几种情况,只要详细问诊和体检,加上B超、颈椎磁共振、心电图等检查,必要时相关科室会诊,一般不难诊断。

#会阴部不适
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多年前进入医学院的时候,我们就曾宣誓,我们的使命:除人类之病痛,助健康之完美。

 
可是心身科医生是干什么的呢?除病痛,助健康吗?我们面对的疾病是能简单祛除的吗?好像几颗安眠药下去肯定能让我们入睡,实在不行麻药也可以上阵,药物,电疗可以让我们身体的不适短时间祛除。可是心理上长期压抑,被生活所迫的那些苟且,又如何能安顿呢!
 
我也一样被生活踩在地上摩擦过,觉得多年学习每个月的回报低的可怜,课题被毙,论文退稿,晋升不易。可就是简单的日子总也不忘给自己一点慰藉,简单的伙食,自己做,自己品,偶尔淘几本杂书,有历史,有人物传记,有时事,让我不再寂寞,偶尔跟我们的病患聊聊我们的那些痛楚,那些不堪过往,让我们在记忆的长河里回忆起来我们躯体不适的最初来源,让我们感受到生活创伤带来的痛苦回忆,身体的不适。让我们认识到躯体不适有些时候是我们对命运无声的抗争,是我们身体的预警。看到我们的内心,触摸我们心的声音,感受她,理解他,也许就在那些瞬间,我们跟世界和解,我们跟自己和解,跟世界里的他或者她和解。感谢那一刻,我们珍惜那一刻,铭记那一刻,甚至眼泪止不住,心里的那股洪流奔流直下,让不堪的过往在瞬间瓦解。我们看到真实的自己,也认识我们自己,看清自己。知人者智,自知者明。也许在那一刻我们看清过去的自己,也看清了未来,人生何必叹息,何必苦楚,那都是我们,我们走的每一步都是康庄大道,内心的指引,享受每一刻。
 
用正念感受以后的每一天,每一秒,希望共勉,写在医师节前夕,感谢在抗病痛的路上,一起走过的你。 
 
王医生
 
谢谢

女性左侧小腹部靠近胯骨的这个地方出现了疼痛方面的临床症状,可以从以下三方面来治疗:

  1. 药物对症处理,需要做腹部彩超或者是腹部 CT,大小便常规方面的检查,抽血做血常规及降钙素原测定的检查,必要时还需要完善骨盆 CT 检查,详细的了解一下这几方面的情况,根据检查结果选择药物,而不能够盲目的服用止痛药。
  2. 配合做相关的康复治疗,比如说针刺,艾灸,TDP 照射的治疗,综合性的处理,这样治疗有效果。
  3. 减少站立行走时间,多休息,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇。要多注意饮食方面的问题,清淡饮食,三餐有规律,荤素搭配。少吃油腻生冷难消化的食物,稍微多吃新鲜的蔬菜水果。

现在这个地方疼痛的症状,需要及时到当地三甲医院的康复科,或者是疼痛科治疗,以免延误病情。

在临床中做骨盆修复的时候,确实有可能导致腰部疼痛症状的出现。但是出现了腰部疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,排除腰椎本身有病变的可能性才行,这是非常重要的。

需要做腰椎 CT 或者磁共振,泌尿系统彩超的检查,详细的了解一下这两方面的情况,根据检查结果再选择药物,药物治疗是基础。

  • 在药物治疗的基础上,还需要配合做腰部方面的康复治疗,比如说腰部针灸,推拿,中频,超声波,拔火罐等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。

做骨盆修复的时候要注意做的时间和做的强度,过犹不及,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,需要减少坐的时间,适当的腰部活动锻炼,比如说可以趴在床上做燕子飞的这个动作,或者是自己扭扭腰部,或者是耍耍呼啦圈这一类的,或者是定时的做做仰卧起坐,俯卧撑这一类的,要及时处理,以免延误病情。

#腰部损伤#会阴部不适#腰骶部外伤
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哺乳期出现了腰部困疼方面的临床症状,可以从以下三方面来治疗:

  • 药物对症处理:可以选择活血化瘀方面的中成药。中成药的使用对于哺乳期小朋友的影响还是非常小的,所以也可以在医生的指导下服用活血化瘀方面的中成药,比如说血塞通片或者是活血止痛胶囊这一类的药物。
  • 康复治疗:需要配合做腰部方面的康复治疗,比如说腰部针灸,推拿,穴位注射,中频,超声波,超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。
  • 身体保护:要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,减少坐的时间,适当的腰部活动锻炼,必要时完善腰椎和泌尿系统方面的检查,根据检查结果调整治疗方案。

出现了腰部困疼方面的临床症状,需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,以免延误病情。

#会阴部不适#全身性疼痛
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在临床中,蹦迪以后出现了身体疼痛方面的临床症状,可以从以下三方面的治疗,一是药物对症处理,可以暂时服用活血止痛片,甲钴胺片,氨基葡萄糖胶囊这三种药物,三种都用,有活血化瘀止痛,营养周围神经和改善关节疼痛方面的作用。

必要时完善疼痛区域方面的检查,根据检查结果调整药物,当然,如果疼痛严重,也可以临时使用止痛药,急则治其标。

第二方面需要配合做相关的康复治疗,比如说疼痛区域针灸,推拿,中频,超声波的治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。

第三方面在蹦迪的时候要注意蹦迪的时间和蹦迪的频率,过犹不及,如果一次性蹦极的时间过长,或者是速度过快,也容易导致身体不舒服的出现,要多注意这方面的问题,劳逸结合,作息规律,注意休息,也不要太劳累了。

好久没有锻炼了,一锻炼就出现了全身疼痛方面的临床症状,可以从以下三方面来治疗:

  • 药物对症处理:建议服用活血止痛片,双氯芬酸钠缓释胶囊,氨基葡萄糖胶囊这三种药物,三种都用,有活血化瘀止痛,消炎止痛和改善关节疼痛方面的作用,必要时完善身体的检查,根据检查结果调整药物。
  • 康复治疗:可以配合做相关的康复治疗,比如说针灸,推拿,中频,超声波,蜡疗等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。
  • 适当的活动锻炼:有利于身体健康,要坚持锻炼,但是锻炼的时候要注意锻炼的时间和锻炼的强度,过犹不及,如果一次性锻炼的时间过长或者是锻炼的强度过大,当然容易导致身体不舒服的出现,要多注意这方面的问题,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇。
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