肝硬化腹水 如何有效预防？

肝硬化腹水是一种严重的肝病并发症，给患者带来极大的痛苦和经济负担。为了避免病情反复，预防肝硬化腹水的复发至关重要。

一、饮食方面

1. 低盐饮食：肝硬化患者容易出现继发性醛固酮增多，导致尿钠排出减少，从而增加血钠水平，诱发腹水。因此，患者应限制盐的摄入，避免高盐食物。

2. 适度蛋白质摄入：肝硬化患者蛋白质合成障碍，白蛋白降低，长时间低蛋白饮食会加重低蛋白血症，导致腹水。因此，患者应保证适量的蛋白质摄入，避免摄入过多高蛋白食物。

3. 低脂肪饮食：高脂肪饮食会增加肝脏负担，促使病情恶化。患者应选择低脂肪食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。

4. 富含维生素食物：患者应多摄入富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等，以增强免疫力。

5. 易消化食物：患者应选择易于消化的食物，避免暴饮暴食，防止腹泻。

二、休息

1. 保证充足睡眠：每日保证8小时以上的睡眠时间，避免过度劳累。

2. 逐渐增加活动量：由休息向半日工作乃至全日工作量过度，逐步恢复体力。

三、提高机体免疫功能

1. 使用促进肝细胞再生的中西药物：如甘草酸制剂、多巴胺受体拮抗剂等。

2. 锻炼身体：动静结合，参加体育锻炼，增强体质。

3. 保持心情舒畅：心情舒畅有助于肝脏功能的恢复。

四、预防感染

1. 避免接触传染病者：肝硬化患者抵抗力低下，易感染传染病。

2. 避免去公共场所：传染病流行期间尽量不去公共场所。

3. 早期治疗感染：一旦发生感染，应早期、彻底治疗。

五、避免使用损肝药物

1. 禁用或慎用易致肝损害药物：如四环素、辛可芬、锑剂、砷剂、氯丙嗪、巴比妥类、乌拉坦、硫唑嘌呤、异烟肼、对氨基水杨酸、水合氯醛、氯霉素、红霉素等。

六、防治并发症

1. 积极治疗并发症：如上消化道大出血、肝性脑病、肾脏疾病、溃疡病、血液病、腹泻、电解质紊乱等。

2. 减少对肝脏损害：积极治疗并发症，尽量减少对肝脏的损害。