我从小就对自己的身体非常敏感，总能察觉到一些微小的变化。最近几个月来，我开始感到肝脏右下肋骨处总是有东西顶着，偶尔上面的肝区也会有这种感觉。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者饮食不规律导致的。但是随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息，了解到肝区不适可能是肝病的前兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了线上问诊的方式，通过京东互联网医院预约了一位肝病专家。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并询问了可能的原因。医生建议我进行B超检查，以排除肝脏结构性问题。同时，他也提醒我注意肝郁脾虚症的可能性，需要进一步的检查和诊断。

我按照医生的建议进行了B超检查，结果显示我的肝脏结构正常。医生告诉我，肝郁脾虚症是一种中医概念，主要表现为肝脏功能失调和脾胃虚弱，需要通过中西医结合的方式进行治疗和调理。

在医生的指导下，我开始了针对肝郁脾虚症的治疗。首先，我调整了自己的饮食习惯，多吃一些易于消化的食物，少摄入油腻和刺激性食物。其次，我开始进行一些中医调理方法，如针灸和中药调理。最后，我也注意了自己的情绪管理，尽量保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的治疗和调理，我的肝区不适感明显减轻，整个人也感觉更加轻松和健康。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助和正确的治疗方法对于维护身体健康的重要性。