九件事女性经期千万不能做

月经期是女性特殊的生理时期，女性的身体抵抗力相对较弱，器官机能也可能受到影响。因此，了解一些月经期的医学常识，对保护自己的健康至关重要。

首先，月经期间女性应该避免使用沐浴液清洁阴部。这是因为月经期间，阴道内环境偏碱性，抵抗力下降，使用沐浴液容易引发感染和瘙痒。建议使用专门的阴道清洁液，保持阴部清洁。

其次，月经期间不宜进行腰部、足部按摩。按摩可能会进一步增加盆腔充血，导致经血过多和经期延长。

此外，月经期间应避免食用油炸食品，以免加重皮肤负担，引发粉刺、痤疮等问题。

月经期间应避免使用活血化淤药物，以免增加经血流量，引发贫血。同时，月经期间也不宜拔牙，以免出血过多和感染。

月经期间应避免大声唱歌、饮酒和过多喝茶水。大声唱歌和饮酒可能导致声带受伤和肝脏负担加重，过多喝茶水可能导致缺铁性贫血。

月经期间应选择宽松透气的衣物，避免穿紧身裤，以免造成会阴充血水肿。

总之，月经期间女性应该注意保持良好的生活习惯，避免不良刺激，以保护自己的身体健康。