孕前身体状况决定胎儿体质

标题：孕前身体状况决定胎儿体质

受孕质量，不仅仅取决于夫妻双方的心理状态，更离不开良好的身体因素。北京同仁医院妇产科主任翟建军指出，蜜月假期并非最佳的受孕时机。

蜜月旅行期间，夫妻双方往往处于高度兴奋和疲劳的状态，性生活也可能不太和谐。此时怀孕，胎儿的体质可能会受到影响。因此，建议夫妻双方在蜜月旅行后至少休息两周，调整身心状态，再考虑怀孕。

除了蜜月旅行，以下情况也不适宜怀孕：

1. 近期情绪波动或精神受到创伤后，如大喜、大悲等；

2. 烟酒过度期，或吸烟和饮酒后；

3. 生殖器官手术后恢复时间不足6个月；

4. 产后恢复时间不足6个月；

5. 脱离有毒物品后随即受孕；

6. 照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕；

7. 口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕；

8. 长途出差，疲劳而归不足两周受孕；

9. 奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕；

10. 月圆之夜性交受孕，容易产生低智或者畸形儿。

受孕时间的选择也很重要。研究表明，早晨起床前的同房时间优于夜间，因为此时女性易测排卵期，男性激素水平也较高。

为了提高受孕质量，夫妻双方应该注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免烟酒等不良嗜好；

2. 注意饮食均衡，补充足够的营养；

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；

4. 定期进行孕前检查，确保双方身体健康；

5. 选择合适的受孕时机，提高受孕率。