酸奶DIY 缓解晒后皮肤又美白

晒伤是夏季常见的皮肤问题，不仅疼痛难忍，还会影响肌肤美观。除了传统的药物治疗，酸奶DIY也是一种简单有效的缓解晒伤的方法。酸奶中的乳酸菌具有抗菌、抗炎作用，能够舒缓晒伤肌肤，减轻疼痛，同时酸奶的温和性质还能避免对晒伤肌肤造成二次伤害。

以下是一些酸奶DIY缓解晒伤的方法：

1. 酸奶面膜：将酸奶涂抹在晒伤的皮肤上，停留15-20分钟，然后用温水清洗干净。酸奶中的乳酸可以软化角质，促进细胞新陈代谢，同时酸奶的抗菌作用还能防止感染。

2. 酸奶黄瓜面膜：将酸奶和黄瓜汁混合，涂抹在晒伤的皮肤上，停留15-20分钟，然后用温水清洗干净。黄瓜具有清凉、镇静作用，能够缓解晒伤肌肤的疼痛和红肿。

3. 酸奶蜂蜜面膜：将酸奶和蜂蜜混合，涂抹在晒伤的皮肤上，停留15-20分钟，然后用温水清洗干净。蜂蜜具有保湿、抗氧化作用，能够滋润肌肤，促进皮肤修复。

4. 酸奶绿茶面膜：将酸奶和绿茶粉混合，涂抹在晒伤的皮肤上，停留15-20分钟，然后用温水清洗干净。绿茶具有抗氧化、抗炎作用，能够减轻晒伤肌肤的炎症和红肿。

5. 酸奶牛奶面膜：将酸奶和牛奶混合，涂抹在晒伤的皮肤上，停留15-20分钟，然后用温水清洗干净。牛奶具有保湿、美白作用，能够滋润肌肤，减轻晒伤痕迹。