近视准妈妈的“眼睛问题”

孕期对于准妈妈来说，是一个既兴奋又充满担忧的时期。对于近视准妈妈来说，她们除了关注胎儿的健康外，还担心自己的眼睛问题。

首先，我们来了解一下近视是否会遗传。研究表明，宝宝是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，宝宝近视的几率就会更大。但是，遗传因素并不是唯一的因素，后天环境和习惯的影响也不容忽视。

那么，高度近视的准妈妈能否自然分娩呢？答案是：可以，但需要医生根据眼底的具体情况来决定。因为分娩过程中腹压升高，存在网脱的风险，所以准妈妈在生产过程中要注意避免过度用力，以免发生网脱。

除了网脱，准妈妈在孕期还需要关注眼底病变的风险。尤其是患有妊娠高血压综合征的准妈妈，眼底病变的风险更高。因此，准妈妈需要定期进行眼底检查，及时发现并处理问题。

孕期，准妈妈是否可以佩戴隐形眼镜呢？答案是否定的。因为孕期准妈妈的抵抗力较弱，佩戴隐形眼镜容易造成角膜发炎、水肿，甚至溃疡。尤其是患有妊娠合并糖尿病和妊娠高血压综合征的准妈妈，更容易出现眼底病变，更不能佩戴隐形眼镜。

孕期，准妈妈需要慎行眼部化妆。因为孕期准妈妈血液循环加速，容易发生麦粒肿。另外，经常化妆的准妈妈，睫毛根部容易长一些白色的小点点，这是由睫毛腺被阻塞造成的。因此，准妈妈尽量少画眼线、涂眼影。

那么，如何给宝宝一双明亮、健康的眼睛呢？首先，准妈妈需要在孕前注射风疹疫苗，预防宝宝发生先天性白内障。其次，适当的户外运动，晒晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的发育也很有好处。最后，准妈妈需要摄取充足的维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，以促进宝宝眼睛的发育。

产后，准妈妈也需要注意用眼卫生，避免长时间看书、看报或看电视，以免造成视力疲劳。