夏末秋初，性爱如何才完美

随着夏末秋初的到来，气温逐渐降低，人体进入了一个新的生理周期。在这个时期，夫妻生活也需要注意一些细节，以确保健康和谐。

秋季前列腺疾病高发

秋季是泌尿系统疾病的高发季节，前列腺炎就是其中之一。前列腺炎的发病原因复杂，包括个人卫生习惯不良、不良生活方式等。前列腺炎的症状包括尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等，严重时甚至出现血尿、尿潴留。因此，男性朋友在秋季要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，定期进行热水坐浴、补充维生素，加强体育锻炼，增强免疫力。

秋燥导致女性性欲减退

秋季天气干燥，容易导致女性性欲减退，表现为夫妻生活干涩。这种干涩不仅会影响夫妻生活的情绪和愉悦感，还可能导致疼痛和损伤。为了预防这种情况，建议在夫妻生活前适当延长前戏时间，充分调动女性的性欲。同时，女性也要保持积极的心态，避免因性欲减退而产生焦虑和压抑情绪。

秋季适当收敛性趣

秋季天气宜收不宜散，夫妻生活也应适当减少。秋季阳气不足，可以通过春天气血生发和夏季阳热之气来温养生发阳气。而阴精不足，则可以通过秋冬收藏之性来涵养阴精。此外，秋季饮食宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥。

预防性爱感冒

在秋末冬初，气温变化较大，夫妻生活时要注意保暖。建议穿着衣服进行前戏，避免在身体还没热起来的时候过早脱衣服。性爱结束后，要尽快穿好衣服或盖上被子。此外，要保持室内温度，避免直接吹风。性爱前后，注意保暖，可用温水洗澡。