颈肩腰腿痛，是现代人常见的健康问题，很多人将其视为‘劳累病’，认为休息一下、贴贴膏药就能缓解。然而，这种想法是错误的。事实上，颈肩腰腿痛很大一部分是腰颈椎病的早期症状。

　　腰颈椎病，顾名思义，是指腰椎和颈椎的病变。长期伏案工作、不良的坐姿、缺乏运动等因素都可能导致腰颈椎病的发生。如果不及时治疗，病情会逐渐加重，严重者甚至会导致瘫痪。

　　那么，如何正确治疗腰颈椎病呢？以下四大误区需要避免：

　　误区一：不就医，自行用药

　　有些患者认为腰颈椎病是小病，不需要去医院治疗，只需要自己买点膏药或者药物来缓解疼痛。这种想法是错误的。自行用药可能会延误病情，甚至加重病情。

　　误区二：误诊误治

　　腰颈椎病的症状与其他疾病相似，如颈椎病、腰椎间盘突出等。如果不及时就医，很容易被误诊误治。

　　误区三：不舍得花钱治疗

　　有些患者认为治疗腰颈椎病需要花费很多钱，因此不舍得花钱治疗。这种想法是错误的。不及时治疗，病情会逐渐加重，最终导致瘫痪，那时花费的代价将更大。

　　误区四：症状缓解就停止治疗

　　有些患者治疗一段时间后，感觉症状有所缓解，就认为已经治愈，停止治疗。这种想法是错误的。腰颈椎病是一种慢性病，需要长期治疗才能治愈。

　　如何预防腰颈椎病？

　　1. 保持正确的坐姿和站姿。

　　2. 长时间工作后，适当活动身体。

　　3. 加强腰背部的锻炼。

　　4. 注意保暖，避免受凉。

　　5. 定期体检，及时发现并治疗腰颈椎病。