前列腺增生十大禁忌

前列腺增生，又称为良性前列腺增生，是中老年男性常见的疾病之一。它会导致前列腺体积增大，压迫尿道，引起排尿困难、尿频、尿急等症状。

为了帮助患者更好地了解和预防前列腺增生，以下是一些需要注意的禁忌事项：

一、防寒保暖：秋末至初春，天气变化无常，寒冷容易诱发前列腺增生症状加重。患者应加强保暖，预防感冒和上呼吸道感染。

二、戒酒：饮酒会导致前列腺充血水肿，加重排尿困难，患者应尽量避免饮酒。

三、少吃辛辣刺激性食物：辛辣食物可导致性器官充血，加重痔疮、便秘等症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

四、避免憋尿：憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，容易诱发急性尿潴留，患者应做到有尿就排。

五、避免过度劳累：过度劳累会耗伤中气，导致排尿无力，容易引起尿潴留，患者应注意休息，避免过度劳累。

六、避免久坐：久坐会加重痔疮等疾病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。患者应适当参加文体活动，减轻症状。

七、适量饮水：饮水过少会导致脱水，不利于排尿对尿路的冲洗作用，容易导致尿液浓缩而形成不溶石。患者应适量饮水，保持尿液通畅。

八、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，如阿托品、颠茄片、麻黄素片、异丙基肾上腺素等。患者应慎用或避免使用这些药物。

九、及时治疗相关疾病：及时治疗前列腺炎、膀胱炎、尿道结石等疾病，预防前列腺增生加重。

十、按摩小腹：按摩小腹，点压脐下气海关元等穴位，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

此外，患者应保持良好的生活习惯，避免性生活过度，特别是性交中断和手淫行为，以预防前列腺增生。