职场变态人心理大曝光

在快节奏的现代社会，职场压力越来越大，一些人的心理状态也出现了异常。一项针对京、沪、深、穗四地不同行业的1380名白领的调查显示，月收入在3000-8000元的群体中，将近1/3的人表现出与常人不同的性格和处事方式，被称为“职场变态”。而在月薪8000元以上的高薪白领中，“变态”者更是高达80%以上。

这些被称为“职场变态”的人，他们并非心理疾病患者，而是因为长期处于高压环境下，导致心理状态出现了异常。他们追求卓越，工作狂热，甚至牺牲了个人和家庭生活。然而，社会对他们的评价却褒贬不一。

有人认为，这些“职场变态”是时代的产物，是社会发展的推动者。他们以自己的努力和付出，为企业创造了价值，推动了社会进步。然而，也有人认为，他们过于追求成功，忽视了生活的其他方面，甚至损害了身心健康。

那么，如何应对职场压力，保持心理健康呢？以下是一些建议：

1. 合理安排工作与休息时间，避免过度劳累。

2. 学会调整心态，保持乐观积极的心态。

3. 与同事、朋友多沟通交流，分享自己的压力和困惑。

4. 参加运动，释放压力。

5. 寻求专业心理咨询师的帮助。