明目药使你的眼睛更雪亮

眼睛是人体重要的感官器官，但随着年龄的增长和不良生活习惯的影响，眼部疾病困扰着越来越多的人。为了保护我们的视力，除了养成良好的用眼习惯，适当的食疗和药茶也是不错的选择。

以下是一些常见的明目药茶验方，供大家参考：

莲心茶

莲心茶具有清心火、平肝火、泻胃火、降肺火的作用，适用于心烦失眠、目赤肿痛、咽喉炎等症。制作方法简单，只需将莲心和绿茶用沸水冲泡即可。

槐菊茶

槐菊茶具有清热凉血、平肝明目的功效，适用于高血压引起的头痛、眩晕、目糊等症。将槐花、菊花和绿茶混合后，用沸水冲泡即可。

菊花决明茶

菊花决明茶具有平肝息风、清肝明目的作用，适用于高血压及头痛、头晕、目赤肿痛等症。将菊花和决明子煎煮后饮用。

杞菊绿茶

杞菊绿茶具有养肝明目、散风清热的作用，适用于肝火上炎、视力减退等症。将枸杞、杭白菊和绿茶混合后，用沸水冲泡即可。

枸杞红茶

枸杞红茶具有养肝补血、清热明目、延缓衰老的功效，适用于肝阴不足、肝血亏损所致头昏目花、眼目干糊、未老先衰等症。将枸杞和红茶混合后，用沸水冲泡即可。

百合绿豆茶

百合绿豆茶具有清热解暑、清心明目的作用，适用于夏季感受暑热之邪所致发热、头痛、口渴、咽痛、小便短赤等症。将百合、绿豆和白糖煮成茶饮。

苦瓜茶

苦瓜茶具有清热祛暑、明目解毒的作用，适用于中暑发热、肝火赤目等症。将苦瓜干和绿茶混合后，用沸水冲泡即可。

桑叶枸杞茶

桑叶枸杞茶具有补肾益精、养肝明目的作用，适用于血清胆固醇偏高者。将桑叶、枸杞和绿茶煎煮后饮用。