明目药使你的眼睛更雪亮
眼睛是人体重要的感官器官,但随着年龄的增长和不良生活习惯的影响,眼部疾病困扰着越来越多的人。为了保护我们的视力,除了养成良好的用眼习惯,适当的食疗和药茶也是不错的选择。
以下是一些常见的明目药茶验方,供大家参考:
莲心茶
莲心茶具有清心火、平肝火、泻胃火、降肺火的作用,适用于心烦失眠、目赤肿痛、咽喉炎等症。制作方法简单,只需将莲心和绿茶用沸水冲泡即可。
槐菊茶
槐菊茶具有清热凉血、平肝明目的功效,适用于高血压引起的头痛、眩晕、目糊等症。将槐花、菊花和绿茶混合后,用沸水冲泡即可。
菊花决明茶
菊花决明茶具有平肝息风、清肝明目的作用,适用于高血压及头痛、头晕、目赤肿痛等症。将菊花和决明子煎煮后饮用。
杞菊绿茶
杞菊绿茶具有养肝明目、散风清热的作用,适用于肝火上炎、视力减退等症。将枸杞、杭白菊和绿茶混合后,用沸水冲泡即可。
枸杞红茶
枸杞红茶具有养肝补血、清热明目、延缓衰老的功效,适用于肝阴不足、肝血亏损所致头昏目花、眼目干糊、未老先衰等症。将枸杞和红茶混合后,用沸水冲泡即可。
百合绿豆茶
百合绿豆茶具有清热解暑、清心明目的作用,适用于夏季感受暑热之邪所致发热、头痛、口渴、咽痛、小便短赤等症。将百合、绿豆和白糖煮成茶饮。
苦瓜茶
苦瓜茶具有清热祛暑、明目解毒的作用,适用于中暑发热、肝火赤目等症。将苦瓜干和绿茶混合后,用沸水冲泡即可。
桑叶枸杞茶
桑叶枸杞茶具有补肾益精、养肝明目的作用,适用于血清胆固醇偏高者。将桑叶、枸杞和绿茶煎煮后饮用。
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