京东健康互联网医院
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广州中医药大学附属高州中医院目病专家

简介:

高州市中医院位于广东省高州市茂名大道32号,始建于1960年,占地面积3.6万平方米,是一所集医疗、教学、科研、康复、预防保健于一体的三级综合性中医医院,爱婴医院、全国高等学院校教学医院、广东省首批中医名院创建单位、广州中医药大学附属医院,先后荣获全国模范职工之家、全国巾帼文明岗、广东省百家文明医院、广东省文明中医医院等称号。眼,中医药物治疗,眼底检查,眼科检查,眼功能,。

廖燕龙 主治医师

各类型皮肤性病,荨麻疹,湿疹,带状疱疹,脂溢性皮炎,痤疮,天疱疮等

好评 99%
接诊量 7486
平均等待 1小时
擅长:各类型皮肤性病,荨麻疹,湿疹,带状疱疹,脂溢性皮炎,痤疮,天疱疮等
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周跃 副主任医师

擅长脑血管病介入、脑血管造影、脑梗塞、脑出血、脑血管狭窄、脑动脉硬化、脑缺血灶、脑萎缩、脑血管病后遗症、脑白质病变、头晕头痛、晕厥、周围神经病(面瘫面神经炎、三叉神经痛、格林巴利)、面肌痉挛、眼睑痉挛、肌炎、癫痫、失眠、帕金森、特发性震颤、不安腿综合征、脑炎、记忆力下降、痴呆、中暑、颈椎病、新冠肺炎、慢支肺气肿、高血脂、高血压、心衰、心律失常、胃炎肠炎胃溃疡、糖尿病、甲亢、风湿、痛风、贫血、前列腺炎阳痿早泄等疾病及危重症的诊治。

好评 100%
接诊量 1.0万
平均等待 15分钟
擅长:擅长脑血管病介入、脑血管造影、脑梗塞、脑出血、脑血管狭窄、脑动脉硬化、脑缺血灶、脑萎缩、脑血管病后遗症、脑白质病变、头晕头痛、晕厥、周围神经病(面瘫面神经炎、三叉神经痛、格林巴利)、面肌痉挛、眼睑痉挛、肌炎、癫痫、失眠、帕金森、特发性震颤、不安腿综合征、脑炎、记忆力下降、痴呆、中暑、颈椎病、新冠肺炎、慢支肺气肿、高血脂、高血压、心衰、心律失常、胃炎肠炎胃溃疡、糖尿病、甲亢、风湿、痛风、贫血、前列腺炎阳痿早泄等疾病及危重症的诊治。
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郑富文 副主任医师

神经系统疾病:脑梗死,眩晕症、头痛、失眠、癫痫、帕金森病、痴呆、脑出血,面瘫、肌萎缩侧索硬化、周围性神经病、格林巴利综合征、脱髓鞘病变、一氧化碳中毒性脑病等; 呼吸系统:急性上呼吸道感染、新型冠状病毒感染、甲型病毒感染、急慢性支气管炎、哮喘、肺炎等 心血管系统疾病:冠心病、高血压、心衰、心律失常、心肌病、心血神经官能症等; 内分泌系统疾病:糖尿病、高尿酸血症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、骨质疏松等; 消化系统:胃十二指肠溃疡、急慢性胃肠炎、便秘、腹痛、腹泻等 骨骼肌肉系统疾病:颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等 风湿性疾病:类风湿性关节炎、痛风等

好评 99%
接诊量 2.6万
平均等待 30分钟
擅长:神经系统疾病:脑梗死,眩晕症、头痛、失眠、癫痫、帕金森病、痴呆、脑出血,面瘫、肌萎缩侧索硬化、周围性神经病、格林巴利综合征、脱髓鞘病变、一氧化碳中毒性脑病等; 呼吸系统:急性上呼吸道感染、新型冠状病毒感染、甲型病毒感染、急慢性支气管炎、哮喘、肺炎等 心血管系统疾病:冠心病、高血压、心衰、心律失常、心肌病、心血神经官能症等; 内分泌系统疾病:糖尿病、高尿酸血症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、骨质疏松等; 消化系统:胃十二指肠溃疡、急慢性胃肠炎、便秘、腹痛、腹泻等 骨骼肌肉系统疾病:颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等 风湿性疾病:类风湿性关节炎、痛风等
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吴学辉 副主任医师

擅长耳鼻喉疾病,特别是成人及小儿鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎,腺样体肥大,慢性扁桃体炎,小儿鼾症以及声音嘶哑、中耳炎、眩晕等的诊断与治疗。

好评 100%
接诊量 16
平均等待 -
擅长:擅长耳鼻喉疾病,特别是成人及小儿鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎,腺样体肥大,慢性扁桃体炎,小儿鼾症以及声音嘶哑、中耳炎、眩晕等的诊断与治疗。
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陈雪容 主任医师

特长介绍: 计划生育:人流、药流、中孕引产、人流药流不全、感染等处理;早期胚胎发育异常、难免流产、稽留流产等诊治;宫内节育器断裂、残留、异位等诊治;绝经后困难取环; 妇科:擅长中西医结合治疗:先兆流产保胎、月经过少、月经过多、月经紊乱、痛经、闭经、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不育不孕症、宫外孕、阴道炎、盆腔炎、宫颈疾病(HPV 感染、宫颈细胞学异常)、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢囊肿、宫腔粘连等诊治。中医治疗上采用中药内服、中药外敷,阴道上药等多种途径治疗,疗效显著。 产科:产前检查、产前遗传咨询,高危妊娠围产期管理,如:羊水过多、过少,胎儿生长受限,双胎妊娠,妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、胎位不正,纠胎位等。 从事妇产科工作二十多年,多次到省三甲医院进俢学习,发表国家级及省级论文10余篇,科技立项3项。

好评 100%
接诊量 186
平均等待 -
擅长: 特长介绍: 计划生育:人流、药流、中孕引产、人流药流不全、感染等处理;早期胚胎发育异常、难免流产、稽留流产等诊治;宫内节育器断裂、残留、异位等诊治;绝经后困难取环; 妇科:擅长中西医结合治疗:先兆流产保胎、月经过少、月经过多、月经紊乱、痛经、闭经、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不育不孕症、宫外孕、阴道炎、盆腔炎、宫颈疾病(HPV 感染、宫颈细胞学异常)、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢囊肿、宫腔粘连等诊治。中医治疗上采用中药内服、中药外敷,阴道上药等多种途径治疗,疗效显著。 产科:产前检查、产前遗传咨询,高危妊娠围产期管理,如:羊水过多、过少,胎儿生长受限,双胎妊娠,妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、胎位不正,纠胎位等。 从事妇产科工作二十多年,多次到省三甲医院进俢学习,发表国家级及省级论文10余篇,科技立项3项。
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陈培龙 副主任医师

擅长微创手术治疗胃肠、乳腺丶肝胆、甲状腺、疝气、肛肠及血管、创(烧)伤方面疾患。

好评 99%
接诊量 448
平均等待 -
擅长:擅长微创手术治疗胃肠、乳腺丶肝胆、甲状腺、疝气、肛肠及血管、创(烧)伤方面疾患。
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黄建娣 副主任医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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陈坚 副主任医师

中医治疗慢性肾功能衰竭、尿毒症、肾虚、阳痿、肾病综合征、急慢性肾小球肾炎、狼疮性肾炎、痛风性关节炎、糖尿病。

好评 100%
接诊量 531
平均等待 15分钟
擅长:中医治疗慢性肾功能衰竭、尿毒症、肾虚、阳痿、肾病综合征、急慢性肾小球肾炎、狼疮性肾炎、痛风性关节炎、糖尿病。
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冯晓冰 副主任医师

擅长妇科,产科,不孕不育,常见妇科炎症,霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,支原体感染,衣原体感染,月经不调,多囊卵巢综合症症,子宫内膜异位症,子宫肌瘤,卵巢囊肿,卵巢功能低下,更年期综合症。

好评 100%
接诊量 207
平均等待 -
擅长:擅长妇科,产科,不孕不育,常见妇科炎症,霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,支原体感染,衣原体感染,月经不调,多囊卵巢综合症症,子宫内膜异位症,子宫肌瘤,卵巢囊肿,卵巢功能低下,更年期综合症。
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徐雄生 副主任医师

擅长高血压病、冠心病、心力衰竭、心律失常、心肌病、胃炎、脑血管疾病等内科疾病的中西医结合诊疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长高血压病、冠心病、心力衰竭、心律失常、心肌病、胃炎、脑血管疾病等内科疾病的中西医结合诊疗。
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患友问诊

最近看手机字幕都要戴老花镜,是否是颈椎引起的?我去骨科看过,医生说我颈椎间盘突出,建议我做手术。有没有什么药水可以缓解老花眼的症状?
62
2024-09-08 10:24:10
我想知道猪眼睛和人眼睛的区别,是否有科普价值?患者男性19岁
32
2024-09-08 10:24:10
我最近眼睛总是干涩、发痒,想知道这是什么原因?患者女性
30
2024-09-08 10:24:10
飞蚊症,也被称为玻璃体浑浊,是一种常见的眼部疾病,表现为眼前出现黑点、线条或网状物。它可能由多种因素引起,包括先天残留、出血、糖尿病等。老年人高度近视眼的玻璃体变性也可能导致此症状。
57
2024-09-08 10:24:10
小孩在老家爷爷奶奶带,频繁眨眼,去医院看了眼科医生说没问题,自己买点眼药水滴一下就好,但仍然不放心,想咨询一下。
36
2024-09-08 10:24:10
患者想了解决明子的使用方法,是否需要蒸过后再晒干炒熟泡茶?
44
2024-09-08 10:24:10
30岁的患者,经常看电脑,感觉视力模糊,想了解珍视明红色和蓝色眼药水的区别和使用方法。患者女性
13
2024-09-08 10:24:10
患者询问新鲜桂圆叶和茶叶一起泡水喝的安全性,并提到自己有眼部问题,希望了解是否还能喝这种水。
1
2024-09-08 10:24:10
56岁的患者经常看到眼前有黑影,实际上却什么也没有,询问是否需要用药治疗。
14
2024-09-08 10:24:10
患者最近眼睛干涩、疲劳,想知道如何缓解并询问是否可以使用目产品。患者女性
33
2024-09-08 10:24:10

科普文章

#目病#眩晕
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中药的最佳服用时间与所治疗的疾病、药物性质和患者的体质有关,不同患者应采用不同的服药时间。

若为头颈部的病变,如眩晕、头痛、目疾、耳疾等,建议饭后服用中药;胃肠疾病,通常建议早、晚饭后服用,避免影响胃肠道消化功能或药物治疗效果;补益类药物,治疗人体虚弱性疾病,一般建议在餐前服用;安神类药物建议睡前服用;若疾病急性或定时发作,要及时给药,危急重症者应及时给药,为保证药力持续发挥,可将所需药量在医师的指导下分次给予。

中药一般是早晚分服,一般是在早餐和晚餐后半个小时左右,把中药温热之后喝下去。如果给病人开一副中药,这一副中药是经过两煎,第一煎是开锅煮 5 分钟之后转成小火煮 20-25 分钟,第二煎是这个小火煮 10-15 分钟,两煎合起来之后这个药汁是作为一天的药量。通常会嘱咐病人早晚分服,也就是差不多隔 12 小时左右,早餐后半个小时以及晚餐后半个小时温服这个药物。除非是一些特殊的情况,如果有特殊的要求,大夫会指导用药。

进行中药治疗的患者,应在服用中药时咨询专业的中医师,可以让中药发挥最大疗效,同时避免不恰当的服用造成身体的损伤。

#结核性间质性角膜炎#目病
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    对于眼科来说,眼药水是几乎所有眼病都能用的上的,但是很少患者能正确使用眼药水,这就会导致眼药水的浪费和污染,从而不利于眼病的恢复。小小一瓶眼药水,它的使用也有很多规范和技巧,如下:
    清理双手,抬头,一只手的食指或者中指扒开下眼皮,另一只手拿着眼药水瓶身,眼药水瓶口距离眼睛至少2厘米的距离,将眼药水对准扒开的下眼窝,滴一滴到下眼窝窝里,不是滴到角膜上(黑眼球)哦,而是下眼窝,就是下眼皮跟眼球的交接处。滴完眼药水后闭眼休息5分钟左右。如果需要滴两种眼药水,需要相隔10分钟左右。对于眼膏或者凝胶来说,它们的使用方法跟眼药水是一样的,也是涂在下眼窝里的。
   需要强调的是,任何眼药水或者眼膏,在开瓶一个月后就不可以再用了,无论是里面剩多少,或者是只用了几次,也不可以再用了。因为超过一个月后,眼药水被污染的几率是很高的,如果再拿来使用,眼睛很容易被感染,从而加重病情。
    有的眼药水或者凝胶需要冷藏保存,需要仔细阅读说明书。

近几年来,随着电子设备的普及,手机、电脑、电视等各类电子设备占据了人们的大量时间,中医讲"久视伤肝,久视伤血",长期用眼不但会造成眼干、眼涩、眼睛充血等,而且会对肝脏造成损伤,多表现为焦躁、易怒等症状,建议可以常备一味中药做茶饮—枸杞子。

 

 

枸杞子大家都不陌生,能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。可用于治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,目干、遗精。

 

《神农本草经》中称枸杞子“久服轻身不老、耐寒暑”;有延衰抗老的功效,又名“却老子”。为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。具有多种保健功效,是一种药食两用食物。枸杞是对人体健康有着重要的意义,可以对身体进行保健,宁夏枸杞的品质领先于全国各地,成为枸杞的代表,被誉为枸杞之乡。

 

枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有非常好的保健功效。用眼过度者及老人更加适合。枸杞性质比较温和,食用稍多无碍,但若毫无节制,进食过多也会令人上火。晾干容易保存,不要经常取出阳光下面晾晒,否则时间久了会粘黏变质。买枸杞的时候一定不要贪“色”。特别是染色的枸杞整个都是红色,连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的,而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色,用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色,用硫磺烘烤过的呈深褐色。由于用色素染过的枸杞特别怕水,建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中,或者是故意用潮湿的手搓一搓,如果出现掉色,就说明用过色素。

 

 

患有高血压,脾胃薄弱的人要少吃;正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。健康的成年人每天适合食用的枸杞量为20g,枸杞子配合菊花具有清肝明目的效果。

 

附:枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。


枸杞子具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果。)

#目病#痔疮#戊型肝炎
21

生姜,在日常生活中,是最常用的食材了,可以说是最常用的爆锅的食材,是药食同源的一种。那生姜有什么功效呢?相信大家能说出一些,但是可能说不全。

生姜,辛温,入脾胃经,具有解表散寒,温胃止呕的效果,被称为“呕家之圣药”,也就是说生姜的止呕效果,是其他中药不能比拟的。

这里重点说一下,生姜的配伍,因为不同的配伍,其产生的效果是完全不同的。

生姜配伍大枣,可以起到调和营卫的效果,也就是可以调理脾胃的功效。对于脾胃虚寒的患者,二者配伍可以起到很棒的疗效。一般二者,可以按照 1: 1 的比例进行配伍哦。

其次,生姜,还可以减少甚至解除半夏的毒性,也就是咱们常说的姜半夏。姜半夏,咱们临床上常用来燥湿化痰。

再次,生姜可以解表散寒,治疗外感风寒感冒,中医经典方剂中的桂枝汤,方子中有桂枝,白芍,生姜,炙甘草,大枣。主要起到的作用是,解表散寒,调和营卫。

阴虚火旺,内火偏胜者,尽量不要食用。另外患有目疾,痔疮,肝炎,糖尿病及干燥综合征的患者,也最好不要食用哦。

生姜作为调味剂,不可多食,多食后会伤阴,导致出现口干,咽喉疼痛,或者大便干燥等症状。

医生您好:

 

开药门诊上线以来,得到了很多患者和医生的好评。但也有部分医生对开药门诊0元首单的政策提出了不同意见,医生的时间和精力有限,目前报到已赠送患者免费追问权益,不适合再继续免费提供更多服务。

为了平衡医生们的付出和实际收益,平台将于2024年9月6日晚关闭开药门诊的0元首单功能。患者想诊后开药时,可付费购买您的开药门诊,或者使用报到赠送的免费追问权益和您沟通。

如果您仍然想保留0元首单开药门诊,可通过以下链接反馈:

https://wj-dongjian.jd.com/q/666bf8b7560f750046525ea1?hideyl=1&ad_od=0

 

开药门诊产品运营团队

 

2024年9月6日

#男性不育症#检查
8

全球约有15%的夫妇患有不孕不育,而且这个数据还在不断的增加,有的夫妇结婚几年都没有小孩基本就可以肯定是患有不育不育症了,这时候,夫妻双方就需要及时到医院检查,早日发现问题,解决问题,那么不育不育的检查项目包括有哪些呢? 

一、微生物检查

男性泌尿、生殖系统感染是导致男性不育的常见原因,而导致这类疾病的病原微生物有细菌、病毒、螺旋体、支原体、衣原体等,因此需要进行微生物的检查。 

二、遗传学检查

男性相关染色体和基因的正常就是维持正常生殖功能的基础,染色体及基因的异常将会导致性分化异常和精子生成的障碍,这样一来就会严重的影响到生殖功能,进而导致男性不育。因此,遗传学检查也是非常重的。 

三、精液分析

精液的参数是测定男性生育力的最基本、最直观的临床指标,这也是检查男性不育的最基本部分。 

四、内分泌检查

生殖内分泌功能障碍将会影响到男性的性功能和生殖功能,也是男性不育常见原因。内分泌检查主要包括有性激素T、FSH、LH、PRL、E2的测定和各种激发试验,如HCG刺激试验等。 

五、前列腺液检查

前列腺炎也是能够导致男性不育的重要原因。前列腺

液检查将可以给前列腺炎的诊断提供非常重要的依据。 

六、精浆生化检查

对于精浆的化学成分分析有助于对于附睾、前列腺、 精囊腺功能的了解。男性不育患者包括有精液量少、 无精症、少精症、不明原因的精子活动力下降、附属性腺先天缺陷和附属性腺疾病等情况时,可作精浆生化检查,常见有果糖、肉毒碱、酸性磷酸酶等。 

温习提示:如果一直没有避孕,但是却-直没有怀上小孩时间长达-年以上,建议夫妻双方都去医院进行不孕不育检查。

#男性不育症#畸形精子症
5

28岁的吴先生和25刘女士一起在北京打拼。两人结婚三年多,小两口感情和美,生活和谐。夫妻性生活也非常规律满意,3次/周,一直在期盼着早日抱上宝宝。可是,三年多了刘女士一直没有怀上孕。夫妻二人来生殖医学中心就诊。详细问询后,了解到吴先生勃起及射精功能正常,夫妻同房一直未采取任何避孕措施,而且,刘女士还坚持每个月使用排卵监测试剂盒自己监测排卵。根据病情,生殖医学中心男科专家给吴先生做了有关男性生育力评估的相关检查和必要的实验室分析。精液检查结果提示:精子浓度低,前向运动精子比率PR(a+b):2.5%;正常形态率:0%~ 1%,均为大头、圆头精子,没有顶体;抗精子抗体M AR:28%。经过与妇科生殖医学专家会诊,建议他们实施人工助孕。 

但是,通过进一步了解小吴的家族史,发现他父母为姑表兄妹;吴先生的姐姐生育的孩子存在智力障碍,6 岁多了仍不会说话,具体病情不详。体格检查发现, 胡须少,喉结不明显;生殖系统检查双侧睾丸小。外周血染色体核型及性激素水平均在正常范围。根据以上病史及检查结果,初步诊断是原发性不育,极度畸弱少精子症,圆头精子症。经过生殖医学专家和遗传学专家充分讨论,建议他们实施体外受精胚胎移植技术,或者供精人工助孕。但是,他们不接受供精人工助孕,要求使用自己的精子实施人工助孕。 
那么,么是圆头精子症?圆头精子症是由于基因突变导致的严重先天性畸形精子症的一种罕见形式,其主要特点是精子头部呈圆形、顶体异常或缺失,可伴有杂乱的中断和尾部,在男性不育患者中的发生率<0.1%。精子形态异常与生育能力下降有着密切联系,虽然精子头部畸形不一定影响精子的活动率,但顶体的缺如却可使精子穿透卵细胞膜的功能严重受损。圆头精子症是严重影响患者生育能力的遗传性疾病,至今尚无有效的治疗方法,近年来卵泡浆内单精子注射技术(ICSI)技术可使圆头精子症患者生育后代。 经过充分的知情,他们在生殖医学中心实施了ICSI,采用了特殊制备的ICSI注射针管完成卵泡浆内单精子注。并获得4个胚胎。经过胚胎移植,终于成功怀孕, 并足月分娩。
根据研究,60-80%的国人一生至少会发生一次下背痛,也是门诊中仅次于感冒的求诊原因。许多人在下背痛时,总会认定自己是坐骨神经痛。有不少老人家认为这样的疼痛是因骨刺而起,或有一些患者认为是椎间盘突出所造成。究竟,坐骨神经痛是否等于下背痛?骨刺或椎间盘突出是否是疼痛的原因?
 
 
坐骨神经痛并不是一种疾病的名称,而是一种症状。是由其他疾病造成的,依据病况不同,有些人症状不明显,有些人却痛不欲生,症状严重时还会造成肛门周围麻痹,产生排尿障碍。首先,还是要先找出病源。
 
坐骨神经在这里
 
坐骨神经是人体最粗大的神经,起始于腰骶部的脊髓,途经骨盆,并从坐骨大孔穿出,抵达臀部,然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动。换言之,坐骨神经痛发作起来,并不仅止于下背,而是上自腰部、下至脚部都会产生不舒适的症状。
 
 
坐骨神经痛自我检测
 
坐骨神经痛主要症状
 
腰痛、臀部疼痛
臀部、大腿内侧、跷脚时疼痛、麻痹
身体动作的话疼痛及麻痹感加剧,无法向前弯腰,
疼痛导致步行困难
双腿无力
下半身肌肉左右两边有粗细不同的情况
疼痛导致难以坐下
足部对触摸的感觉迟钝
 
坐骨神经痛的类型
 
椎间盘突出
 
椎间盘是位于脊椎体之间的软骨,中央有髓核,四周环绕着强韧的纤维环,具备弹性,有吸震的作用,破裂而突出的椎间盘会压迫椎孔里的脊髓,导致坐骨神经受到压迫而疼痛。
 
骨刺
 
骨头退化磨损形成的突起,压迫到坐骨神经,造成疼痛。
 
 
腰椎椎管狭窄症
 
腰椎因退化而产生骨刺,或黄韧带肥厚造成腰椎椎体间结构的改变。影响到坐骨神经通过的路径,造成疼痛。
 
腰部或臀部肌肉紧绷
 
肌肉紧绷也可能压迫到神经,最著名的为“梨状肌症候群”,梨状肌症候群是梨状肌受到外力撞击引起损伤、水肿、痉挛,或长久坐姿不良、长时间走路、过度运动、髋部扭闪时,导致疼痛。
 
 
椎体滑脱
 
指腰椎的椎体往前移位,造成马尾神经压迫或神经根拉扯,而产生腰痛或坐骨神经痛的症状。
 
脊椎肿瘤
 
肿瘤压迫到神经,造成坐骨神经痛。
 
糖尿病
 
神经本身长期在高血糖状况下发生的病变引起疼痛。
 
 
预防坐骨神经痛伸展运动
 
在进行坐骨神经预防体操、伸展之前,我们先要确定腰的状态适不适合做这些动作,如果臀部到脚掌有广范围的疼痛、麻痹,马上停止体操,向医生求诊。
 
1.找个能够站稳、站直的地方,像是鞠躬一样慢慢向前弯腰,如果觉得痛、有异样感,赶快停止,不能勉强。
 
2.慢慢将上半身后弯,注意不要过度弯曲导致脖子疼痛,如果腰部有疼痛、异样感,就跳过下一个动作,直接做第三个动作。
 
腰部、骨盆体操
 
1.找个平坦的地方,双膝跪地,双手贴在地面,不要让脖子觉得不舒服就好,手脚间隔以舒服为原则。
 
 
2.心中一边默念数字1到5,一边将腰部慢慢朝着地面下压,和上一个动作交替重复几次,如有不适,一定要马上停止,并寻求医生协助。
 
 
正坐行礼体操
 
1.跪坐在平坦的地方,臀部的重量平均分散压在左右两脚上面。
 
2.手撑前方地面,如果腰部有紧绷感的话先保持这姿势10秒,再回到上一个姿势,如此重复,直到没有紧绷感为止。
 
3.头向下方,像是膜拜一样,让背、腰得到伸展,1~3重复几次,可以和缓紧绷的肌肉。
#前列腺增生
3

前列腺增生我们该如何预防呢?

前列腺增生是中老年男性最常见的泌尿系统疾病,患者可能会出现尿频,尿急,尿痛等症状,那我们该如何进行预防呢?第一,营养饮食均衡摄入足够的果蔬及低脂,高蛋白的食物,不要过多的吃高脂,高胆固醇的食物。

第二,适度的有氧运动像游泳,骑车等。第三,要避免久坐久坐,容易增加患前列腺疾病的风险。你们记住了吗?

治疗踇趾外翻之前,一定要治疗扁平足,否则踇外翻极易治疗失败!
 
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