美国专家点评性爱频率

性爱频率是夫妻关系中的重要一环，不同的人对性爱的需求和理解也有所不同。那么，性爱多久一次才科学呢？美国专家们给出了以下指导：

每晚一次：纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁建议，夫妻双方应该关注自己性爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足。

每周两次：印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示，真正科学的性爱频率是根据身体需要和双方情感来决定的，夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。

每月两三次：美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼表示，对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的性爱胜过每日激情。

每月一次：当夫妻性爱每月才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出，此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。

每年几次：玛丽·尤拉皮尼表示，此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性问题的困扰。无论男女，出现性欲降低都应该直面现实，及时求医。

除了性爱频率，夫妻双方还应该关注彼此的身体和心理需求，通过沟通和努力，让性生活更加和谐美满。