毁坏孕妇皮肤的5大黑手

孕期皮肤问题一直是许多孕妈咪关注的焦点。怀孕期间，由于体内激素水平的变化，孕妇的皮肤会经历一系列变化，其中不乏一些令人烦恼的问题。本文将为您揭示五大毁坏孕妇皮肤的罪魁祸首，并提供相应的应对策略。

一、孕期激素变化

孕期激素水平的变化是导致皮肤问题的主要原因。动情激素、黄体素、肾上腺皮脂荷尔蒙、甲状腺素等激素的分泌，会导致皮肤出现长痘、起疹、发痒、长黑斑、变黑、妊娠纹、血管扩张等问题。

二、压力过大

孕期压力过大也会导致皮肤变差。孕妈咪在孕期可能会因为对怀孕的不适应、担心胎儿健康、经济压力等原因而感到焦虑和紧张，这些情绪会影响皮肤状况，使其变得粗糙暗沉。

三、皮肤搔痒

孕期皮肤搔痒是常见的现象。研究报告指出，孕期皮肤搔痒的原因，大多是母体的荷尔蒙产生变化，导致胆汁滞留，使皮肤容易发痒。孕妈咪可以使用乳液进行滋润，穿着透气衣物，以缓解搔痒症状。

四、黑色素沉淀

孕期黑色素沉淀会导致皮肤颜色变深。孕妈咪可以使用乳液进行滋润，注意防晒，以减轻黑色素沉淀。

五、体重增加

孕期体重增加过快会导致妊娠纹的产生。孕妈咪应该控制体重，保持健康的饮食习惯，涂抹妊娠霜或含有维他命C、E的乳液，以预防妊娠纹的产生。

六、青春痘

孕期青春痘是由于激素水平变化导致的。孕妈咪应该做好皮肤清洁，避免高油脂饮食，以减轻青春痘症状。