习惯性流产孕妇要注意啥？

习惯性流产是许多育龄妇女面临的难题，黄倩的经历就是一个典型的例子。在过去的三年里，她两次怀孕，都遭遇了胎儿3个月时的流产。经过医院的检查，黄倩被诊断为习惯性流产。那么，对于习惯性流产的孕妇来说，在怀孕期间应该注意什么呢？

习惯性流产的原因有很多，主要包括遗传基因缺陷、不良环境因素、黄体功能不全、甲状腺功能减退、子宫畸形、子宫腔粘连、子宫肌瘤、子宫颈内口松弛以及梅毒感染等。针对这些原因，治疗方式也各不相同。例如，黄体功能不全和甲状腺功能减退可以通过药物治疗，而子宫畸形、子宫肌瘤和宫腔粘连则可能需要手术治疗。

对于夫妇双方一方存在染色体异常的情况，胎儿发生染色体异常的可能性很大。即使妊娠后不发生流产，胎儿畸形的可能性也比较高。因此，这些夫妇最好避免妊娠。如果一定要生育，就需要在妊娠4-5个月进行羊水检查或B超检查，一旦发现胎儿异常，应立即中止妊娠。

对于子宫颈内口松弛引起的习惯性晚期流产，可以在妊娠12-20周进行子宫颈内口缝扎手术，以紧缩子宫颈内口。手术后，孕妇需要在医院卧床休息至以往发生流产的妊娠月份之后，妊娠足月时拆除子宫颈的缝扎线。

对于病因不明的习惯性流产妇女，在月经稍有过期、有妊娠可能的情况下，应卧床休息，禁止性生活，并补充维生素B、维生素C、维生素E和口服镇静剂，消除精神紧张。这些措施需要在以往发生流产的妊娠月份之前进行。

除了药物治疗和手术治疗外，习惯性流产的孕妇还需要注意日常保养。以下是一些有助于预防习惯性流产的日常保养建议：

1. 保持良好的心态：情绪波动过大容易导致内分泌失调，进而影响胚胎发育。因此，孕妇需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 适当锻炼：适量的锻炼可以增强体质，提高免疫力，有助于预防流产。

3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，预防流产。

4. 饮食调养：孕妇的饮食要注重营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用刺激性食物。

5. 避免接触有害物质：孕妇要避免接触放射性物质、有害化学物质等有害物质，以免影响胎儿发育。