滴鼻液使用误区及正确使用方法

随着季节的变换，鼻炎和感冒的高发期也随之到来。鼻子不通气成为许多人最烦恼的症状之一。为了缓解鼻塞，许多人会依赖滴鼻液，但过量或不当使用滴鼻液却可能引发药物性鼻炎。

鼻炎分为多种类型，包括慢性鼻炎、过敏性鼻炎和急性鼻炎。急性鼻炎，也就是我们常说的感冒，是由病毒感染引起的鼻黏膜急性炎症，病程通常为7-14天。慢性鼻炎病程较长，超过两个月，需要使用抗过敏药物、喷剂或促进纤毛运动的药物，甚至可能需要手术治疗。过敏性鼻炎则表现为打喷嚏、流鼻涕，通常在特定时间发作，需要针对病因进行针对性治疗。

滴鼻液虽然能够迅速缓解鼻塞，但只能作为应急使用。长期使用滴鼻液可能导致药物性鼻炎，特别是成人使用时间最长不能超过一周，儿童则不应超过5天。此外，高血压、冠心病、萎缩性鼻炎的患者应禁用滴鼻液。

除了滴鼻液，还有其他方法可以缓解鼻塞。例如，使用喷雾药剂，包括抗阻胺类和糖皮质激素类，可以长期使用，对人体副作用较小。此外，盐水洗鼻也是一种有效的方法。将0.9%的盐水从一侧鼻孔灌入，水会从另一侧鼻孔流出，重复几遍，每天洗鼻1-2次即可。

预防鼻子不通气，最重要的是做好日常保养。保持室内空气流通，避免接触过敏原，加强锻炼，提高免疫力，都是预防鼻炎和感冒的有效方法。