冬季感冒易患鼻咽炎　口鼻也需保暖

冬季是感冒的高发季节，而其中有一部分患者在感冒后，会经历一段时间的咳嗽、鼻塞等症状，这并非反复感冒，而是患上了鼻咽炎。鼻咽炎是一种鼻咽部粘膜的炎症，好发于冬春季节，儿童和成人皆可发病，分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。急性鼻咽炎是感冒的先兆，而慢性鼻咽炎则多为上呼吸道感染后的结果。

空气质量不良是引发鼻咽炎的重要因素之一。如室内温度过高，空气干燥，细菌刺激鼻腔、喉部；房间内落尘和霉菌滋生；家中有人吸烟或处于二手烟环境中；室内有过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等；家中饲养宠物等。

口鼻受冷也是引发鼻咽炎的原因之一。冬季，人们容易忽视口鼻的保暖，如睡觉时房间内温度太冷，早晨起床没及时穿衣服，洗澡或洗发后没及时擦干身体等。这些不良的生活习惯，往往会导致鼻咽炎的发生。

预防鼻咽炎的关键在于保持良好的生活习惯。首先，要保持室内空气流通，适当调节室内温度和湿度；其次，要避免接触过敏源和有害气体；再次，要注意口鼻的保暖，尤其是在寒冷的冬季；最后，要加强体育锻炼，增强自身免疫力。

如果不幸患上鼻咽炎，应及时就医。医生会根据病情，给予相应的治疗，如药物治疗、物理治疗等。在治疗期间，患者要注意休息，保持良好的生活习惯，避免病情加重。

总之，冬季感冒易患鼻咽炎，我们要重视口鼻的保暖，保持良好的生活习惯，预防鼻咽炎的发生。