冬季感冒易患鼻咽炎 口鼻也需保暖
冬季是感冒的高发季节,而其中有一部分患者在感冒后,会经历一段时间的咳嗽、鼻塞等症状,这并非反复感冒,而是患上了鼻咽炎。鼻咽炎是一种鼻咽部粘膜的炎症,好发于冬春季节,儿童和成人皆可发病,分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。急性鼻咽炎是感冒的先兆,而慢性鼻咽炎则多为上呼吸道感染后的结果。
空气质量不良是引发鼻咽炎的重要因素之一。如室内温度过高,空气干燥,细菌刺激鼻腔、喉部;房间内落尘和霉菌滋生;家中有人吸烟或处于二手烟环境中;室内有过度刺激的味道,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;家中饲养宠物等。
口鼻受冷也是引发鼻咽炎的原因之一。冬季,人们容易忽视口鼻的保暖,如睡觉时房间内温度太冷,早晨起床没及时穿衣服,洗澡或洗发后没及时擦干身体等。这些不良的生活习惯,往往会导致鼻咽炎的发生。
预防鼻咽炎的关键在于保持良好的生活习惯。首先,要保持室内空气流通,适当调节室内温度和湿度;其次,要避免接触过敏源和有害气体;再次,要注意口鼻的保暖,尤其是在寒冷的冬季;最后,要加强体育锻炼,增强自身免疫力。
如果不幸患上鼻咽炎,应及时就医。医生会根据病情,给予相应的治疗,如药物治疗、物理治疗等。在治疗期间,患者要注意休息,保持良好的生活习惯,避免病情加重。
总之,冬季感冒易患鼻咽炎,我们要重视口鼻的保暖,保持良好的生活习惯,预防鼻咽炎的发生。
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