眼睛干燥注意肝肾滋养

视疲劳作为一种常见的眼部疾病，给患者带来了诸多困扰。中医认为，肝肾不足是导致视疲劳的重要原因之一。尤其是老年人，由于肝肾功能的逐渐衰退，更容易出现视疲劳的症状。

除了肝肾不足外，干眼症也是导致视疲劳的常见原因。现代人由于长时间使用电脑、手机等电子产品，导致泪液分泌不足，从而引发干眼症，进而引起视疲劳。

中医认为，干眼症患者多为“阴虚”(津虚)，可以通过滋阴养液的方法进行治疗。常见的治疗方法包括中药、针灸、推拿等。

眼底出血是另一种常见的眼部疾病，根据出血部位的不同，可分为结膜下出血、前房出血和眼底出血。其中，眼底出血对视力的影响较大。中医认为，眼底出血与血热、气虚、肝旺等因素有关，可以通过清热解毒、补气养血、平肝潜阳等方法进行治疗。

老年黄斑变性是一种常见的老年性眼病，表现为中心视力下降、中心暗影等症状。中医在黄斑变性的治疗上具有一定的优势，可以通过补益肝肾、活血化瘀等方法进行治疗。

眼部保健非常重要，可以通过以下方法进行眼部保健：

1. 注意眼部休息，避免长时间用眼；

2. 做眼部运动，如眼球转动、远近交替看等；

3. 注意眼部卫生，避免用眼疲劳；

4. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等不良习惯。