探清病理 正确预防冠心病

冠状动脉性心脏病，简称冠心病，是一种常见的心血管疾病，主要由于冠状动脉狭窄、供血不足导致心肌缺血缺氧或坏死。冠心病的发生与多种因素有关，其中冠状动脉粥样硬化是最常见的原因，约占所有冠心病的95%-99%。

冠心病的症状主要包括胸痛、心绞痛、呼吸困难、出汗、头晕等。严重情况下，可能出现心力衰竭甚至猝死。

预防冠心病，首先要了解其病因。除了冠状动脉粥样硬化外，还可能由以下因素引起：

• 冠状动脉痉挛：导致冠状动脉暂时性狭窄，引发心绞痛或心肌梗死。
• 炎症性冠状动脉狭窄：如结节性多动脉炎、巨细胞性动脉炎等炎症性疾病可导致冠状动脉狭窄。
• 其他因素：如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病也与冠心病的发生密切相关。

为了预防冠心病，建议采取以下措施：

• 合理饮食：控制高胆固醇、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
• 适度运动：加强体育锻炼，增强体质。
• 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重心血管负担，增加冠心病风险。
• 控制慢性疾病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。

此外，冠心病患者还应注意以下几点：

• 保持心情舒畅，避免情绪波动。
• 避免长时间熬夜。
• 定期进行体检，监测血压、血脂等指标。
• 如有不适，及时就医。

总之，了解冠心病的病因和预防措施，有助于降低发病风险，保护心脏健康。