什么是髌骨软化症？如何跟膝骨关节炎区分？

髌骨软化症，又称为髌骨软骨软化症，是一种常见的膝关节疾病。它主要发生在髌骨软骨面上，由于长期磨损、损伤等原因，导致软骨出现肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落等改变，进而影响与之相对应的股骨髁软骨，最终形成髌骨关节的骨关节病。

髌骨软化症的症状主要包括膝关节疼痛、肿胀、活动受限等。患者在上下楼梯、蹲下起立、跳跃等活动中，疼痛症状会更加明显。与膝骨关节炎相比，髌骨软化症的症状更为明显，且疼痛程度较高。

治疗髌骨软化症的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要采用非甾体抗炎药、软骨保护剂等药物，以缓解疼痛和炎症。物理治疗包括关节热敷、按摩、针灸等，以促进血液循环、缓解疼痛。手术治疗适用于症状严重、保守治疗效果不佳的患者。

在日常生活中，预防髌骨软化症的关键在于加强膝关节的保护。具体措施包括：

• 加强膝关节的锻炼，提高关节的稳定性。
• 避免长时间蹲下、跪地等对膝关节造成较大压力的动作。
• 穿着合适的鞋子，避免因鞋子不适而导致膝关节损伤。
• 注意保暖，避免膝关节受凉。

髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，了解其病因、症状、治疗和预防方法，对于保护膝关节、预防疾病具有重要意义。