什么时候断夜奶？

因为门诊遇到好多家长的喂养是有问题的，最常见的就是喂养问题，有些孩子即使到了上幼儿园的时候还在给孩子夜间或者入睡前喂奶，导致孩子的消化不良（积食），变现为口气重、磨牙、趴着睡觉、大便不调等情况，从而导致脾胃功能不好，脾胃不好又影响孩子的免疫力，导致孩子总是生病，所以今天我们来谈谈什么时候断夜奶？

我们知道孩子一般 10 个月之前，孩子的肝脏糖原储备能力不够，所以晚上孩子会因为饥饿而哭闹，给予食物后 孩子就很快恢复正常的平静了。但是孩子 10 个月之后，肝脏糖原的储备能力是比较充足的了，如果还是在夜间哭闹可能不是饿了，而是有一种依赖，或者是寻求安慰了。所以我们建议孩子 9-12 个月（推荐 10 个月，一般不早于 6 个月）短夜奶，尽可能在一岁以内停掉，不能晚于一岁半。为什么一定要断夜奶，因为如果长期不去断夜奶有以下不好的影响：

第一，对身高会有一些影响，当然 3 岁以内的影响并不算太大；第二，孩子饱睡加重孩子的肠道负担；第三，容易引起龋齿。但是又有家长说了，孩子总是哭闹，断奶很麻烦，这个该怎么办啊？有没有什么办法能够帮助断奶？

这里提供一些断奶的小妙招：

• 1、3 岁以内的小孩在断夜奶之前尽量让孩子吃饱，避免孩子夜间饥饿，白天的时候要养成规律的喂养习惯；
• 2、隔离掉奶味，因为孩子如果夜间醒来的时候闻到有奶味就受不了，可以让妈妈断奶的这几天稍微分开点睡；
• 3、孩子夜间醒了的时候不要立即给孩子喂奶，让孩子哭一会儿，逐渐延长喂养时间，甚至后期给予一点水就可以。