缺铁性贫血

缺铁性贫血是因为体内铁储备耗竭，影响血红蛋白合成所引起的贫血，是贫血中常见的类型，属于血红素合成异常性贫血。可发生于任何年龄，以育龄妇女及婴幼儿多见。

缺铁的原因一般多分为以下几点：

• 铁的丢失过多，如有溃疡病，胃肠道恶性肿瘤，溃疡性结肠炎，痔等消化道出血。女性常见原因还有月经量多。此外还有阵发性血红蛋白尿，人工心脏瓣膜引起的机械性溶血等。
• 铁需求增加而摄入不足，例如婴幼儿.儿童生长发育较快，而铁补给不足，妊娠哺乳需铁增加，食物长期含铁量不足也容易发生缺铁。
• 铁吸收不良，例如行胃大部切除术后胃酸缺乏，胃空肠吻合术后，影响铁的吸收，萎缩性胃炎长期胃酸缺乏，铁吸收不良。长期腹泻等。

缺铁有哪些表现呢？

机体缺铁最早出现如烦躁，易怒，注意力不集中，异食癖，体力耐力下降，易感染，儿童发育缓慢，智力低下，反复口腔炎，舌炎，口角炎，毛发干枯，易脱落，皮肤干燥，指甲缺乏光泽，易断裂，指甲变平，匙状甲；发生缺铁性贫血后易乏力易倦头昏头痛耳鸣心悸气促纳差，伴面色苍白，心率快等等。

通过查血常规，铁代谢检查甚至严重的需要查骨髓等不难诊断。

尽可能明确病因才能用更准确的方案对因对症治疗，口服铁剂或者肌注铁剂一般都有比较好的效果，有原发病因的一定积极的治疗原发病因。大多数患者口服铁剂便能有好的疗效，具体用量一般还需要医生根据患者的血红蛋白及铁的指标来制定方案。

良好的药物治疗的同时如果搭配合理的膳食营养，效果更加显哦。

奉献一张补铁食疗食谱：黑木耳炖猪肝

猪肝 50 克 黑木耳 10 克，精盐适量。猪肝洗净切片，黑木耳清水泡发后洗净，与猪肝一同下锅，加水适量，煮熟后加适量盐调味。该食谱益胃补肝养血，用于缺铁性贫血辅助食疗，效果不错哟。