孩子得了抑郁怎么办？

 

1、不能讳疾忌医：很多家长不愿意承认孩子患有抑郁，部分家长甚至希望仅通过迷信手段处理，这样容易造成病情的迁延或者延误。因此家长首先要重视抑郁症，及时寻求专业帮助，通过药物治疗与心理治疗的配合，往往能最有效地控制抑郁症的症状；

 

2、良好的家庭环境：对于青少年抑郁障碍，家庭关系与病情的维持或加重有关，贴心陪伴能减少孤独感，因此家长一定要充分理解患者，明白患者内心的痛苦，及时患者督促服用药物，同时注意减轻患者心理压力。尽量为患者提供良好的环境，减少患者的负性情绪体验；

 

 

3、合适的饮食：抑郁症患者往往食欲不好、消化不良，饮食方面可以尽量选择患者平时爱吃、容易消化的食物，让患者按照自己的胃口和心情进食，不必勉强患者必须要吃多少；

 

4、耐心和细心：抑郁症患者的情感往往比较细腻，家长需细心观察患者情绪的变化，并及时作出应答，减少患者负面情绪持续的时间；而抗抑郁治疗起效往往需要时间，在此之前患者往往容易焦躁、失去耐心和信心，家属要有足够的耐心，及时提醒和鼓励患者坚持治疗；

 

 

5、家属需要进行风险防范：抑郁症患者容易出现自杀的想法和行为，如果患者存在这方面的风险，家属一定要严密看管，例如管理好药物、刀具等危险物品，不要让患者独自呆着等。

 

7、及时沟通：家属要及时跟医生沟通患者病情变化、治疗反应、药物副作用等，可以让医生对患者有更全面和及时的了解，积极调整治疗方案，加快疾病恢复。