总是腰酸背痛,难道是肾虚了?

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主治医师陈小均
陈小均,主治医师,北京中医药大学东方医院,中医男科

关于腰与肾的关系的认识,,在中医经典书籍《黄帝内经》 “脉要精微论”篇中有论述:“腰者,肾之府,转摇不能,肾将惫矣”。腰部是肾脏所居以及肾之精气所注之处,肾虚则腰部失养,故出现腰酸背痛。但疼痛还和局部气血不通有关,中医学叫做不通则痛,比如扭伤、跌倒摔伤、长期姿势不正、感受风寒等,均可导致气血不通,出现疼痛。

腰酸背痛的原因有很多,具体来说有几点:

  • 骨质疏松:如果是老年女性,我们要高度怀疑是因为骨质疏松引起腰痛、背痛,这个时间我们就建议做骨密度的检查。如果诊断为骨质疏松,就要给予补钙治疗;
  • 肌肉酸痛:如果是年轻人,尤其是久坐办公室的人员,或者说理发师、厨师,经常强制性的保持某个姿势时间过长,也会导致特定肌肉的酸痛。这个时候我们就要从姿势上来避免,不要老是保持特某一个定姿势,可以经常做一些全身性的放松肌肉的运动,有意识地做一些腰背部的肌肉的锻炼;
  • 腰椎间盘突出:如果是特定部位的酸痛,局部有叩痛,伴有下肢的放射痛,我们可能要考虑是椎间盘突出引起的,这个时候就要做腰椎的核磁检查,看看到底有没有椎间盘突出;
  • 泌尿系统:输尿管结石会出现腰疼,多疼痛较为严重,甚至不能忍受,可伴有腹部疼痛;前列腺炎会出现腰骶部酸痛,无放射痛。

所以腰背酸痛只是肾虚的一个表现,并不是腰酸背痛都是肾虚,肾虚引起的腰痛,可以口服补肾益气,活血壮骨的中药,起到壮腰健肾,强筋健骨,舒筋活络的功效;也可以配合针灸,火疗,推拿等中医特色疗法能够提高疗效,同时要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力。

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