试管婴儿也需要提高男方精子质量，试管婴儿前男方必读

试管婴儿是辅助生殖技术的重要内容，对于某些人群，这些技术带来了希望和光明。大家都在关心成功率，都希望做一次或者两次就能成功。然而很多男性认为，既然做试管婴儿，只要能够有一条健康的精子就能够成功，就不用像正常男性备孕那么辛苦，不能抽烟、喝酒、蒸桑拿等等。其实这样是不正确的。试管婴儿是体外受精－胚胎移植技术的俗称，是指采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。试管受精的平均怀孕率仅为25.1%，生育率18.5%。因为试管婴儿使精子失去了优胜劣汰竞争机会，以及精子的质量关乎到试管婴儿的成功率。所以，为了宝宝的健康，精子的质量也是十分重要的。

那么，在试管之前如何对精子进行一个好的调理呢？想好高质量精子，也不是说很难，只要您坚持，啥都不是事哈。

第一，观念要理解到位。试管是两个人的事情，不是女方一个人在战斗。这一点务必要和大家强调，因为精子的质量关乎到试管婴儿的成功率。所以，在试管婴儿治疗期间，男方一定要配合调理和治疗，把精子的状态调到最好，才能提高成功率。有的夫妇准备做试管了，觉得万事大吉，尤其是男方，开始大吃大喝，吸烟酗酒，事实上，精子质量差影响了女方试管的成功率。

第二，男方对女方的理解和关爱很重要。 这点大家也要弄明白，做一次不成，花钱不说，女方的身体还要付出更多的健康成本。因此，男方一定要体贴照顾女方，避免女方的情绪波动和不安，以免影响成功率。

第三，心理因素：心态会干预我们机体的激素内分泌，焦虑抑郁的紧张心理会影响精子的质量，男方应调节好心态，合理安排工作和生活，拥有健康、快乐的生活。

第四，工作方式：避免高强度的工作，长时间的计算机前工作，过度熬夜，否则身体得不到休息，也会影响精子质量。

第五，生活习惯：男方应生活规律，不抽烟，不喝酒，不偏食，多吃蔬菜和水果，饮食均衡，多锻炼，保持身体健康。根据研究发现，男性抽烟超过一年，精子的致畸率就会超20%，吸烟的烟龄越长，精子畸形数量越多。少量喝酒其实对身体的健康是有益的，但是长期过量酗酒，酒精就会对精子有致命的伤害，最后伤害的就会是胎儿的缺陷。

第六，环境因素：避免接触放射性物质，因为从精子产生到精子成熟需要72天，所以3个月内，男方远离高温环境、应避免放射性物质、重辐射类及有毒物质接触，如放射科、导管室医生，油漆工、农药厂、特殊化学品接触者等需暂时调离接触岗位，或提前冻存精液备用。

第七，药物因素：避免使用影响精子生成或抑制生长的药物：如特殊抗生素，化疗药、抗结核药、雷公藤及激素类药物。应在医生指导下暂停服用。

第八，生理因素：随着年龄增长，男性也会出现一定的性功能减退及精子质量下降，所以建议45岁以上试管婴儿男性提前冻存精液，以备用。

第九，男方调理精子的重要性。精子的质量对提高试管婴儿的重要性也很重要。如果精子很差，质量不好，完全应该在调理精子的基础上再做试管，这样试管的成功率才会高。如果知道自己的精子的质量不好，完全应该在做试管的同时，精心调理精子，生活上多注意，适当应用药物，由于精子代谢周期3个月，完全可以在调理三个月的基础上再开始做试管，成功率会更好，所谓，“磨刀不误砍柴工”。 切记，做试管的目的是为了成功生孩子，千万要好好准备和调理，而不要打“无准备之仗”。

因此，一定要做好精子调理的日常工作。 关于药物调理，也可以同时进行，一方面，进行抗氧化治疗，精子能量补充治疗，以及改善微循环治疗等，可以提高精子的质量，提高试管的成功率。

第十，排精时机：试管婴儿（IVF/ICSI）取精要求禁欲32-7天，特殊情况按交待适当延长禁欲时间。禁欲是为了保证精子存储量足够多，活力足够旺，保证精子的质量；若男方被诊断为重度弱精者(精子活力在5%以下），建议取卵前一日排精一次；若男方存在取精困难，那么可以采取以下几种辅助解决方式。

1、心态调整：取精是通过手淫的方式进行的，男性朋友可提前在家进行演练。如果取精当日进入取精室后，由于心理紧张或环境改变而导致不能勃起或勃起后无法射精，要及时与医护人员沟通，可以先离开一会，稍作休息，调整心情之后再继续。

2、辅助刺激：取精当日，可利用视频或图片等进行适当的辅助性刺激。

3、药物刺激：针对勃起特别困难的男性，可联系男科医师，使用万艾可一类的药物配合视频或图片刺激。

4、提前冷冻精子：对于以往有过取精困难的男性朋友，可联系男科医生进行提前取精，并将精液冷冻备用。待取卵日体外培养时再将精液解冻。

5、睾丸穿刺取精：以上方法皆失败的男性，可考虑采取睾丸穿刺取精，此技术对取出的精子质量没有影响。

第十一，疾病因素：若在女方进入试管周期后男方突发特殊疾病（如带状疱疹等），治疗期间精子不能使用时，应提前告知生殖中心，准备冷冻卵子，待男方疾病治愈后取精、解冻卵子再行受精。

总之，进入试管婴儿周期，女方非常辛苦和脆弱，男方应更多地关心爱护妻子，尽量陪同妻子去医院就诊。若实在不能陪同，在家应更体贴和照顾妻子，并给予精神上支持和鼓励。使女方保持良好稳定的情绪，顺利完成试管周期，共同迎接新生命的到来。