前列腺炎的预防保健措施是什么?生活上应该注意什么?

可是就算按照上述治疗原则严格执行,前列腺炎还是经常来势凶凶,却老赖不走。前列腺炎的治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状和提高生活质量,疗效评价应以症状改善为主,所以如果大家症状没有了,就不必纠结于前列腺液总有白细胞的问题了。但悲剧的是往往症状改善起来也是困难重重,甚至严重影响性生活,破坏家庭和谐,很是郁闷!因此,再送各位一句”前列腺炎三分医,七分养“,那么问题来了,怎么养?

很多慢性前列腺炎患者往往只重视三分治疗,而忽视七分调理。身体健康的密码是运动、饮食、作息、心态!!天天锻炼、饮食节制、作息规律、心情愉悦哪来的高血压糖尿病、椎间盘突出???显然,也不会有前列腺炎!!药物治疗只是人类健康的辅助手段!!

男人不能输在“前列腺”上 一般来说,如果您不幸患了前列腺疾病,日常生活就需要有所注意,许多不良习惯都可能诱发前列腺炎,需要严加避免。

(1)久坐:“哪里有压迫哪里就有反抗” ----坐出来的前列腺炎。坐位可使血液循环变慢,尤其会阴部、盆腔脏器的血流更为明显,可导致这些部位的慢性充血。但短时间的坐位不会对身体健康有很大影响,如果长期久坐不动,前列腺很受伤,可使会阴部、盆腔脏器过度充血,使这些部位堆积代谢产物,导致前列腺炎等“久坐病”的发生。以前,出租车司机和长途汽车司机是慢性前列腺炎的易患人群,但随着生活和工作性质的改变,目前办公室文员、财务人员、IT从事者也加入到慢性前列腺炎的易感人群当中。因此,患有慢性前列腺炎时(即使没患前列腺炎),也要在日常生活和工作中避免久坐,应当在坐位工作1~2个小时后起身活动5~10分钟。另外,长期骑车尤其车座座垫直接对准前列腺部位时,也与久坐一样道理促进前列腺炎的发生。因此,也要避免长时间骑车及采用比较柔软的车座座垫。

(2)饮酒:酒精进入体内后加快血液循环,扩张血管,尤以扩张内脏血管最为显著。患有前列腺炎时酒精会加重盆腔脏器充血,使症状更明显。临床调查发现近30%的急、慢性前列腺炎发生与过度饮酒有关,近100%的急、慢性前列腺炎患者在饮酒后症状加重。因此,患有前列腺炎时要绝对戒酒,如遇到无法推辞的聚会时,建议饮少量黄酒或葡萄酒,避免白酒和啤酒。没有前列腺炎的人要避免暴饮暴食及酗酒,以少量饮酒为宜。

(3)咖啡因、辛辣等刺激性食物:咖啡因、辛辣等食物对前列腺和尿道有刺激作用,主要是因为这些食物引起前列腺的血管扩张、充血或水肿,因此要避免过多食用。

(4)寒冷刺激、过度劳累:前列腺、膀胱颈、后尿道等部位a-肾上腺素能受体含量很高,这些受体受交感神经所控制。持续性的寒冷、过度劳累等刺激可导致交感神经长期过度处于兴奋状态,使前列腺、膀胱颈、后尿道等部位平滑肌收缩,导致前列腺管阻塞、尿液反流入前列腺组织,引起前列腺炎或加重原有的症状。因此,要注意保暖,年轻人要避免“美丽冻人”,感到疲劳时也需要及时休息。

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陈善闻·副主任医师
陈善闻副主任医师自营医生三甲可处方
复旦大学附属华山医院男科
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擅长:男性勃起功能障碍、早泄(硬度不够,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,性欲低下,时间短,射精快)等性功能障碍疾病;前列腺炎、弱精症、男性备孕,不孕不育、前列腺增生、精索静脉曲张等微创治疗;对尿路感染、肾输尿管结石等有独到诊治经验;补肾,补肾壮阳,遗精,肾虚,阴囊潮湿,附睾炎,尿道炎,尿频,尿急尿等待,尿不尽,尿灼热,慢性前列腺炎,细菌性非细菌性前列腺炎,无精子症,男性生殖健康,男科疾病,男性不孕不育症等。
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可表现为尿急、尿频、尿痛、会阴部疼痛等是成年男性的常见病,多数情况病因明及时规范治疗,大多数患者可以治愈简介前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染和(或)某些非感染因素刺激而引发的男性泌尿生殖系统疾病,常表现为骨盆区域疼痛或适、排尿异常(尿频、尿急、尿痛、排尿畅、尿线间断、尿出来)、性功能障碍(阳痿、早泄)等。症状表现:典型症状是尿频、尿急、尿痛,即排尿次数增加、有尿意就迫及待的要排尿、排尿时尿道出现疼痛感。诊断依据:依据尿频、尿急、尿痛等典型症状,直肠指诊以及前列腺液化验(每高倍镜视野白细胞大于10个,卵磷脂小体减少)确诊。前列腺炎有哪些类型?我国现行教科书沿用传统的分类方法即:急性细菌性前列腺炎慢性前列腺炎(慢性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎)是否具有传染性?是否常见?本病常见。前列腺炎是成年男性的常见病。是否可以治愈?同类别预后有差异,经及时规范治疗多数患者可治愈。是否遗传?否是否医保范围?是
陈善闻·副主任医师宋竖旗副主任医师中国中医科学院广安门医院
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