如何做到低碘饮食?

低碘饮食(<50ug/d)需要做到以下几点:

  • 不吃碘盐、海产品(尤其是海带/紫菜/裙带菜/虾皮/螃蟹/贝类等)、蛋黄、豆制品
  • 不用含碘药物或维生素
  • 不在外面餐馆就餐

 

含碘较高的食物:

  • 碘盐
  • 海产品(海鱼、寿司、贝类、海带或海藻)
  • 含有以下成分的食物:卡拉胶、琼脂,海藻酸钠,海苔,食用色素的红色染料
  • 蛋黄、全鸡蛋和含有鸡蛋的食物
  • 黑糖
  • 酱油、豆浆、豆腐等豆制品(虽然不含碘,但是食入过多会影响甲状腺吸收碘)
  • 含碘维生素或药物(胺碘酮,祛痰药,外用消毒剂以及中药)
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
淋巴结节和甲状腺结节是一回事吗?

淋巴结节和甲状腺结节是一回事吗?

#概述 #头颈部症状
医联媒体
医联媒体
甲状腺点状强回声是什么性质?

甲状腺点状强回声是什么性质?

#概述
医联媒体
医联媒体
甲状腺囊肿与甲状腺结节怎么区别?

甲状腺囊肿与甲状腺结节怎么区别?

#检查 #常见症状
医联媒体
医联媒体
生活压力太大?多关注甲状腺健康

生活压力太大?多关注甲状腺健康

#疾病检查 #疾病病因 #常见症状 #内分泌科 #一般治疗
手护妈妈
手护妈妈
体重减少、怕热出汗、易激动,与体内1种激素有关

体重减少、怕热出汗、易激动,与体内1种激素有关

#疾病预防 #常见症状 #内分泌科
梧桐健康
梧桐健康
甲状腺囊肿治好的标准

甲状腺囊肿治好的标准

#治疗方法 #药物治疗 #治疗方法 #药物治疗 #甲状腺功能 #日常保养 #甲状腺囊肿 #治愈标准 #手术治疗 #甲状腺囊肿 #治愈标准 #手术治疗 #中医治疗
如果肌肉萎缩怎么恢复

如果肌肉萎缩怎么恢复

#肌肉萎缩 #显微外科手术 #显微外科手术 #药物疗法 #肌肉萎缩治疗 #肌肉萎缩预防 #物理疗法 #多发性硬化症 #脊髓损伤 #物理疗法 #胰岛素样生长因子 #多发性硬化症 #脊髓损伤 #日常生活管理 #康复锻炼 #神经源性 #肌源性 #日常生活管理 #康复锻炼
儿童甲状腺囊肿怎么治疗

儿童甲状腺囊肿怎么治疗

#保守治疗 #彩超 #保守治疗 #彩超 #甲状腺疾病 #治疗方法 #普外科 #甲状腺疾病 #治疗方法 #普外科 #儿童甲状腺囊肿 #手术治疗 #微波消融治疗 #儿童甲状腺囊肿 #手术治疗 #微波消融治疗 #内分泌科 #内分泌科 #甲状腺囊肿预防 #甲状腺囊肿保养
甲状腺滤泡囊肿是怎么回事

甲状腺滤泡囊肿是怎么回事

#预防 #滤泡囊肿 #甲状腺疾病 #甲状腺滤泡囊肿 #超声检查 #超声检查 #手术治疗 #预防措施 #甲状腺 #手术治疗
甲状腺胶质囊肿是怎么引起的

甲状腺胶质囊肿是怎么引起的

#甲状腺疾病 #甲状腺结节 #甲状腺功能减退 #甲状腺疾病 #甲状腺结节 #甲状腺功能减退 #甲状腺囊肿 #细针穿刺活检 #甲状腺囊肿 #细针穿刺活检 #甲状腺囊肿治疗 #甲状腺腺瘤 #甲状腺功能亢进 #甲状腺彩超 #甲状腺腺瘤 #甲状腺功能亢进 #甲状腺彩超
骨折后肌肉萎缩怎么回事

骨折后肌肉萎缩怎么回事

#骨折 #功能锻炼 #骨折 #功能锻炼 #骨折后 #康复训练 #康复训练 #肌肉萎缩 #神经损伤 #营养支持 #日常保养 #肌肉萎缩 #神经损伤 #营养支持 #日常保养 #肌肉恢复
甲状腺囊肿合并结节怎么治好

甲状腺囊肿合并结节怎么治好

#甲状腺结节 #甲状腺疾病 #治疗方法 #药物治疗 #复方碘口服液 #微波消融术 #结节治疗 #甲状腺疾病 #微波消融术 #复方碘口服液 #腔镜甲状腺手术 #放疗 #预防 #腔镜甲状腺手术 #甲状腺结节治疗 #甲状腺囊肿 #手术治疗 #甲亢 #抗甲状腺药物 #化疗 #甲状腺囊肿 #抗甲状腺药物 #手术治疗 #甲亢
甲状腺囊肿有什么好办法治疗

甲状腺囊肿有什么好办法治疗

#甲状腺囊肿 #手术治疗 #甲状腺囊肿 #手术治疗 #日常保养 #甲状腺疾病 #治疗方法 #药物治疗 #治疗方法 #药物治疗 #甲状腺疾病
甲状腺囊肿会影响怀孕吗

甲状腺囊肿会影响怀孕吗

#甲状腺功能 #预防 #甲状腺功能亢进 #甲状腺腺瘤 #预防 #甲状腺功能减退 #甲状腺结节 #怀孕 #怀孕 #甲状腺囊肿 #手术 #甲状腺囊肿 #手术
甲状腺囊肿饮食禁忌

甲状腺囊肿饮食禁忌

#饮食调理 #内分泌失调 #甲状腺囊肿饮食建议 #甲状腺囊肿 #甲状腺功能异常 #甲状腺囊肿禁忌 #治疗建议 #甲状腺囊肿饮食 #甲状腺囊肿调理 #甲状腺囊肿饮食禁忌食物
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0