不想做“糖友”?六大你不可不知的糖早期症状
过去,糖尿病常被认为是一种“富贵病”,只有吃的好、身材富态的人才会得。以至于到现在,很多人觉得自己身材还算苗条,没有引起重视,直到并发症的出现才发现自己有了糖尿病,耽误了病情。
其实,在我国,糖尿病患者数量已达1.22亿,居世界首位,而10个患者中,只有三四个人知道自己患有糖尿病,病程可持续数年之久。对于这种难以治愈又危害极大的慢性病,在发病的过程中,一定有可以帮助我们判断的症状和方法,让我们来走近自己的身体,看看那些鲜为人知的变化背后隐藏的小秘密吧。
时常饥饿要警惕
饥饿感是糖尿病早期症状的一大特色,当一个人突然表现出食欲大增,并且偏好甜食时,我们就要留意,这可能是糖尿病的早期症状呢。
体重迅速下降先别美
有人可能会说,如果真的有了食欲大增的症状,大吃大喝,享受美食之后,应该会日渐发胖吧?其实不然,有些人明明吃的很多,可体重却在不断下降,像这种“怎么吃都不胖”的体质你可千万别羡慕,因为它也可能是糖尿病的前兆。
经常性口渴有原因
通常,我们会在大量出汗或是很久没喝水的情况下感到口渴,补充水分之后得到缓解,这都属于正常的生理反应。但有些人成天杯不离手,水量惊人,且口渴现象还是得不到缓解,这时就要引起注意了。
夜尿变多要重视
多尿是也糖尿病早期的一个典型症状,很容易与“经常性口渴”绑定成惯性逻辑,认为这是多饮后的一种正常生理代谢。其实是由于体内血糖升高,机体对于这个异常情况比较敏感,因此通过增加夜尿次数,来排出血糖。
超龄青春痘的烦恼
如果已经过了青春期很久,却突然开始冒“青春痘”,头面部频繁大量起痘,背部长疖子,或胫骨前侧出现黑斑,也要小心糖前期。
提前“衰老萎缩”
我们都知道人在步入老年后,身体由于骨质疏松会慢慢的萎缩变矮,但如果你还未进入老年,身高却比自己巅峰时期矮了3cm以上,就要担心是不是糖前期找上门了。
糖尿病也可逆转
有数据显示,我国一半的成年人处于糖尿病前期,任何不良因素的刺激都可能成为临门一脚,真正演变成糖尿病。其实糖尿病并不是不可逆转,我们可以通过身体的异常来判断血糖是否有正常,是否有出现早期糖尿病的征兆。如果在早期及时发现,就可以做到早发现早预防,将疾病扼杀在摇篮中。
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