盆腔积液需要治疗吗？
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肖雪
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生育一个健康的宝宝是每个妈妈的最大心愿，那么迎接宝宝来临前我们需要怎么做呢？ 1. 准备怀孕前 3个月 开始补充叶酸（小剂量）至怀孕后3个月，也可以口服含叶酸的复合维生素。 2.到医院 评估孕前高危因素 ，做全身体格检查及妇科检查。如果患有暂不适合怀孕的疾病，应在医生的指导下及时治疗并做好避孕措施。 3. 如果既往有 不良孕产史 （如自然流产、早产、胎儿发育异常、妊娠期糖尿病等），更需要在计划怀孕前进行优生咨询。 4. 合理营养，把体重控制在合适的范围内（体重指数为19～23）。体重指数的计算方法为：体重（公斤）/身高（米）2。 5. 避免接触射线、有毒物质和宠物 。最常见的一种情况是，因患病或单位体检，需要进行X光检查（如X光胸片等）。如果是正在计划怀孕当中，没有采取任何避孕措施，应与医生做好沟通，是否能延迟X光检查的时间或改用其它检查方式；如果确实是因为病情所需，要马上进行X光检查，应该告知放射科工作人员，做好必要的放射防护。 6. 慎用 药物和疫苗。患病需要服药时，必须告诉医生自己正在计划怀孕，由医生决定知否应用药或者选择何种药物。 7. 改变不良生活习惯，避免高强度、高噪音环境和家庭暴力。
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许多宝妈在计算预产期、孕周中遇到了困惑：“十月怀胎”从哪天算起？为什么医生和我算的预产期不一样？B 超的孕周和病历上写的不一样？我的宝宝现在到底多少周了？ 那我们就来说说预产期到底是怎么算？ 怀孕过程是从最后一次月经来的第一天（注意不是月经干净的时候）开始计算，一共 280 天，即 40 周。 对于月经周期规律，能清楚的记得最后一次月经来的第一天日期的孕妈们，医生们采用公式推算法，末次月经第一日月份减 3 或加 9，日数加 7。比如说，末次月经是 2020 年 1 月 12 日，那么预产期就是 20120 年 10 月 19。平时月经不规律，神经大条的孕妈，记不得最后一次月经是什么时候，或者还在哺乳期月经尚未恢复，这时就需要 B 超医生来帮你估计孕周，推算预产期。
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文章 早孕可以做阴道B超吗
需要准妈妈们在早期检查的时候都会遇到这样的疑惑，阴道B超不会影响胎儿吗？ 答案是：不会！ 早孕时一般选择阴超是因为，为什么腹部脂肪的干扰，一般腹超检查结果可能会晚于阴超一周左右。第一个阴超建议在孕5-6周左右，这个时候既可以看出孕囊着床在宫内还是宫外，同时又可以看到胚芽及胎心。医生可以依据胚芽的长度来判断孕龄，是否有多胞胎等，同时可以了解是否有子宫肌瘤、肌瘤、附件区肿块等。 阴超探头是放置阴道内，仅仅是触碰到宫颈的外口，根本不可能进入宫颈管或者宫腔！也就不会影响胚胎。
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生活中许多准妈妈都知道怀孕需要补钙补叶酸，但是铁剂往往被大家所忽视。据研究表明，妊娠期铁铁缺乏是最为常见的情况之一，我国孕妇铁缺乏患病率最高可达57.37%，缺铁性贫血最高可达21.3%。 世界卫生组织建议 为了预防孕期患缺铁性贫血，建议孕妇每天常规补充30-60mg元素铁； 到孕中期，非贫血孕妈妈推荐每天补充60mg元素铁； 诊断明确的缺铁性贫血孕妈妈，建议每天补充100-200mg元素铁。
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