区分自己是肾阴虚还是肾阳虚

有很多患者不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚指肾阴亏损，失去滋养，虚热內扰，主要表现出一派虚热证候，如：腰膝酸软而痛，头晕，耳鸣，牙齿松动，头发脱落，男子可出现遗精、早泄，女子可出现月经量少、闭经或崩漏，失眠，健忘，口干咽燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，午后颧红，小便短黄，舌红少津、少苔或无苔等。

而肾阳虚是指肾阳亏虚，机体温煦功能减退，而表现出的一系列虚寒证候，如畏寒怕冷，下肢尤甚，腰膝冷痛，精神萎靡，性欲减退，男子阳痿、早泄、滑精精冷，女子宫寒不孕，或久泻不止，完谷不化，五更泄泻，或小便清长频数，夜尿频数，舌质淡，苔白等。总之，二者一寒一热，截然相反。

患者可以自己对照着看看自己是属于哪一类型呢。