淋巴水肿,该怎么办?

淋巴水肿,该怎么办?

治疗的目标是控制肿胀、改善功能并预防并发症(如感染)。

生活方式的变化可能包括以下内容:

  • 避免将手臂长时间悬在身体旁边;坐或躺下时,用枕头垫高手臂或腿。

  • 坚持患肢运动和抬高以助淋巴回流。

  • 穿鞋宽松、透气。保持脚清洁干燥,穿棉袜。

  • 每天用中性肥皂清洗以保持皮肤清洁。用肥皂和清水彻底清洗患部,包括每个深浅皱褶的底部,每天至少一次。

  • 使用乳霜或乳液以防止皮肤破裂。涂抹防晒霜以防止在户外晒伤。

  • 保持健康的体重;肥胖会增加淋巴水肿的风险,使其更难治疗。

  • 修剪指甲和剃须时要小心;不要撕扯指甲周围的皮肤;使用电动剃须刀代替刀片。 

  • 防止皮肤损害,仔细检查患部有无侵入性损害,并在损害处涂敷抗霉菌和抗菌药膏。如果切割或刮擦患处,请用肥皂和水清洗。如果发现发红或发热或发烧高于38°C,及时就诊。有继发感染者应积极给予抗菌素治疗。

  • 如果手臂淋巴水肿,在园艺和烹饪时要戴手套;请勿在有淋巴水肿的手臂上使用血压袖带、抽血和注射输液。

  • 避免使用桑拿浴室和热水浴缸。避免使用有淋巴水肿的肢体测试水温。

  • 避免针灸。

  • 坐着时不要交叉双腿。至少每30分钟更改一次坐姿。仅穿戴宽松的首饰和衣服,不要系紧皮带或松紧带。

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刘中·主治医师
刘中主治医师三甲可处方
首都医科大学附属北京世纪坛医院普通外科
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擅长:学术专长为普通外科,擅长急腹症、胃肠肿瘤综合治疗、淋巴水肿、乳糜胸、乳糜心包、蛋白质丢失性肠病、普通外科及消化内科常见病诊治。熟悉胸外科、泌尿外科、骨科、神经外科常见病。
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#淋巴水肿#上肢肿胀#皮肤科
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