淋巴水肿,该怎么办?
淋巴水肿,该怎么办?
治疗的目标是控制肿胀、改善功能并预防并发症(如感染)。
生活方式的变化可能包括以下内容:
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避免将手臂长时间悬在身体旁边;坐或躺下时,用枕头垫高手臂或腿。
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坚持患肢运动和抬高以助淋巴回流。
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穿鞋宽松、透气。保持脚清洁干燥,穿棉袜。
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每天用中性肥皂清洗以保持皮肤清洁。用肥皂和清水彻底清洗患部,包括每个深浅皱褶的底部,每天至少一次。
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使用乳霜或乳液以防止皮肤破裂。涂抹防晒霜以防止在户外晒伤。
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保持健康的体重;肥胖会增加淋巴水肿的风险,使其更难治疗。
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修剪指甲和剃须时要小心;不要撕扯指甲周围的皮肤;使用电动剃须刀代替刀片。
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防止皮肤损害,仔细检查患部有无侵入性损害,并在损害处涂敷抗霉菌和抗菌药膏。如果切割或刮擦患处,请用肥皂和水清洗。如果发现发红或发热或发烧高于38°C,及时就诊。有继发感染者应积极给予抗菌素治疗。
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如果手臂淋巴水肿,在园艺和烹饪时要戴手套;请勿在有淋巴水肿的手臂上使用血压袖带、抽血和注射输液。
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避免使用桑拿浴室和热水浴缸。避免使用有淋巴水肿的肢体测试水温。
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避免针灸。
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坐着时不要交叉双腿。至少每30分钟更改一次坐姿。仅穿戴宽松的首饰和衣服,不要系紧皮带或松紧带。
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