乳糖不耐受症可替代的食品

1.谷类或麦类食品 满 3 个月以后的患儿提早加谷类或麦类食品，对腹泻不很重不的婴儿多能见效。

2.酸奶。 乳酸杆菌奶粉加水冲成牛奶后，放置在温水约 40 度 4~6 小时即成为酸乳。

3.无乳糖婴儿配方奶粉或鲜牛奶.

无乳糖鲜牛奶是在饮用前加乳糖酶于鲜牛奶中，将鲜奶中的乳糖消化分解，然后饮用，从 Oryzae 曲菌提取的乳糖酶(lactrase )分解乳糖的作用最快也最强。

4.豆乳以黄豆为基础经特殊制造的配方奶称黄豆配方奶，较适合婴儿的生长发育，但不宜长期服用。

总原则是不降低婴儿的营养需求，可以增加辅食，减少母乳或牛乳后腹泻会逐渐停止，预后良好。