夏季坐月子究竟能不能刷牙洗头洗澡?
作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博
老一辈人常说坐月子期间不能刷牙、洗头、洗澡,不然以后会得“月子病”。虽说不听老人言,吃亏在眼前,但坐月子一般需要6-8周,这期间都不能刷牙洗头洗澡是否真的科学呢?
事实上,孕妇产后汗腺很活跃容易出汗,再加上月子期间会出现特殊的生理现象如乳胀、滴奶等,如果月子期间一直不刷牙,洗头洗澡就可能导致产妇汗臭、乳臭逼人,甚至身上长满痱子,影响身心健康。
因此,产妇月子期间应比平时更讲究卫生。正常分娩的产妇一周后就可以用温水洗澡但需淋浴不宜盆浴。且要经常梳洗头发,尤其在夏天,头皮的汗液和油脂分泌旺盛,若长期不梳洗,极易引起细菌感染,影响母婴健康。
此外,由于月子期间产妇会食用大量糖分高的食物易引起龋齿、牙周炎等各类口腔问题,因此产妇月子期间应勤漱口,勤刷牙,勤洗脸。
事实证明,产妇每天照常洗脸、刷牙、梳头、经常洗头、洗澡、既不会导致牙疼、牙齿过早松动,也不会过早地掉头发。相反,每日保持清洁、舒适更有利于身心分健康!
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