夏季坐月子究竟能不能刷牙洗头洗澡?

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作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

老一辈人常说坐月子期间不能刷牙、洗头、洗澡,不然以后会得“月子病”。虽说不听老人言,吃亏在眼前,但坐月子一般需要6-8周,这期间都不能刷牙洗头洗澡是否真的科学呢?

事实上,孕妇产后汗腺很活跃容易出汗,再加上月子期间会出现特殊的生理现象如乳胀、滴奶等,如果月子期间一直不刷牙,洗头洗澡就可能导致产妇汗臭、乳臭逼人,甚至身上长满痱子,影响身心健康。

因此,产妇月子期间应比平时更讲究卫生。正常分娩的产妇一周后就可以用温水洗澡但需淋浴不宜盆浴。且要经常梳洗头发,尤其在夏天,头皮的汗液和油脂分泌旺盛,若长期不梳洗,极易引起细菌感染,影响母婴健康。

此外,由于月子期间产妇会食用大量糖分高的食物易引起龋齿牙周炎等各类口腔问题,因此产妇月子期间应勤漱口,勤刷牙,勤洗脸。

事实证明,产妇每天照常洗脸、刷牙、梳头、经常洗头、洗澡、既不会导致牙疼、牙齿过早松动,也不会过早地掉头发。相反,每日保持清洁、舒适更有利于身心分健康!​​​​

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参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#产后#孕产期
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