什么是心理健康?它有什么特征?

心理健康的十条标准:

(1)充分的安全感   

(2)充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价   

(3)生活的目标切合实际   

(4)与现实的环境保持接触   

(5)能保持人格的完整与和谐   

(6)具有从经验中学习的能力   

(7)能保持良好的人际关系   

(8)适度的情绪表达与控制   

(9)在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要作恰当的满足   

(10)在不违背社会规范的条件下,能作有限的个性发挥

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