关于“尿酸”那些事儿！

  随着现在生活水平提高，越来越多的人在医院体检或者平时住院检查时会发现尿酸高，我们肛肠科病人也不少，本来肛门疼痛又伴发个痛风发作那得多痛苦。为了减少这种情况，我们来聊一聊肛周疾病并发痛风如何管理？

肛周疾病管理

我们肛周疾病患者经常告知其要清淡饮食，避免辛辣刺激烧烤、油炸食物，那么“高尿酸患者”的管理则必须做到以下几点：

1. 健康饮食

民以食为天，这个吃关系到了肛周疾病及痛风发作整个过程，所以健康饮食是重中之重:平时在食材选择上需要注意自身特点，如高，中，低嘌呤含量食物需要心中有数，根据自身情况合理选择，如当天进食了较多高嘌呤食物需要多喝水尽量多排出。当然，烹饪方式也很重要，高嘌呤食物可以先撩水去汤汁再食用能大大减少嘌呤含量；植物嘌呤如豆腐等一般没有影响，但是如果烹饪过程中增加太多调料或与高嘌呤食物同煮则也会成为高嘌呤食物而影响机体；肉类食物煲汤嘌呤一般在汤里，所以不喝汤只吃肉进食嘌呤会少一些这样对身体会好很多；避免会升高嘌呤的食物过多摄入：因为高糖分水果，高糖饮料，蜂蜜等会升高嘌呤，所以平时饮食需要及时查阅限制会升高嘌呤的食物。

2. 合理运动

肥胖患者嘌呤往往不容易控制，需要通过健康生活合理运动，积极控制好体重。

3. 控制合并症

积极控制好合并症:高血压，高血糖，高血脂，肾功能不全患者尿酸也会增高，所以要积极性控制好基础疾病，定时监测血压、血糖、血脂等指标。

4. 避免升高尿酸药物

避免升高尿酸药物:利尿剂，北京降压灵，吲达帕胺等药物有升高嘌呤作用，有高尿酸病史患者选择药物时要谨慎，及时查看药品说明书。

5. 降嘌呤药物应用

恰当降嘌呤药物应用:如果检查发现尿酸真的很高会引发痛风发作风险，需要及时风湿科就诊根据专业医师指导加用降尿酸药物。

6. 降低痛风风险

降低痛风风险:综上所述，日常生活中需要合理进食豆类，蔬菜，低糖水果，低脂类乳制品，保证健康的生活方式。