为啥不提倡产妇大补喝汤
按照我国的传统习俗,坐月子的产妇由于刚刚分娩,体力、精力与营养都有较大损失,因此常用鸡汤、鱼汤等给产妇大量进补。最近几年,这种用鸡汤、鱼汤等富含脂肪的汤类给产妇进补的行为遭到营养学家普遍诟病。喝这种汤类没有摄入真正能够给产妇带来好处的营养素如蛋白质等,反而造成油脂摄入过多,不但容易催肥产妇,也容易使分泌的乳汁脂肪含量高过于油腻,造成新生儿肠胃无法适应油腻的乳汁而出现呕吐、腹泻,湿疹等。
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