洗脸是我们每天都要做的事情,市面上各种洗面奶、洁面仪迭代更新、层出不穷,生怕我们的脸“洗得不干净”,污垢阻塞毛孔,引发皮肤问题。但“洗得太干净”也有弊端,会使皮肤干燥,长斑。现在让我们看看如何判断皮肤问题,又有哪些应对妙招吧。
过度洗脸坏处多
在我们皮肤的表皮层和真皮浅层处分布着大量的皮脂腺和汗腺,它们就像草坪里的“喷水龙头”,分泌出汗液和皮脂在皮肤表面形成一层透明的皮脂膜来锁住水分,让非角质化的表皮细胞像小草一样牢固地“扎根”在脸上。
而过度清洁面部,会使角质层严重受损,连累汗腺或皮脂腺导管也随之受损,不能有效的排出汗液或者皮脂,从而使皮肤缺水干燥。俗话说“十干九斑”,皮肤代谢变差就更容易长斑了。
自测皮肤缺水的方法
如果皮肤出现以下现象,就证明已经缺水了。
1. 两颌起皮
脱皮是皮肤严重缺水的症状,脸上的角质层因为干燥而脱落,从而引起死皮或者是皮屑。
2. 敷面膜脸会刺痛
干燥的皮肤就像“剥了皮的鸡蛋”,皮肤屏障功能受损,导致皮肤末梢神经异常敏感,对外界理化刺激不耐受,当敷用含有各种成分的面膜时,皮肤就会感觉刺痛。
3. 鼻翼出油严重
鼻翼两侧分布大量的皮脂腺,为了“保住”皮肤内不多的水分,会大量分泌油脂覆盖在皮肤表面,防止皮肤的水分持续散失到空气中,造成“外油内干”。
4. 化妆后起皮
一些膏状固体类化妆品例如粉饼,含水量少,化妆后,数层化妆品遮挡汗腺皮脂腺导管口,使汗液和皮脂分泌减少,加重皮肤缺水与角质层脱落,使得皮肤干燥,起皮。
5. 毛孔粗大
毛孔是皮肤毛囊和皮脂腺的共同开口,当皮肤缺水时,毛囊及皮脂腺管口就会堆积过多无法代谢的角质,加上缺水使皮肤松弛,毛孔就这样被“撑大”了 。
6. 皮肤紧绷
皮肤长期处于缺水状态,就像是“干燥的海绵”,给人硬邦邦的感觉,皮肤没有弹性、失去柔嫩,出现紧绷感。
补水陷阱与妙招
1. 黄瓜片贴脸不靠谱
黄瓜中因含有大量的水和维生素c而广受宠爱,被做成面膜敷在脸上,但维生素c一旦氧化,就很容易出现色素,不仅没有起到补水保湿的作用,长期使用还会出现皮肤的色素沉着。
2. 自制面膜——补水祛斑膏
方法:取白芷和白附子各10克,研磨成细粉末状态,加入适量的纯净水和蜂蜜混合调制成糊状,洁面后将其均匀涂抹于面部皮肤上,20分钟左右后洗净即可。白芷可促进血液循环,加快皮肤新陈代谢,蜂蜜可吸收空气中的水分,保湿润泽皮肤,二者合一,是皮肤保湿的“神器”。
除了这些,日常生活中多喝水,多吃水果,规律作息,根据皮肤质地选择温和补水产品,才能使我们的皮肤水润,避免干燥引起长斑!
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