敏感肌怎么护肤?

导致我们皮肤敏感,很大一个因素就是我们的皮肤屏障受损。

我们的皮肤屏障主要依靠:角质细胞、 细胞间脂质(神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇)。皮肤屏障的破坏,就会导致一系列的症状。

1.皮肤水分丢失增多——产生干燥、紧绷、脱屑等不适;

2.外界刺激物质及表皮共生菌进入皮肤内部——引发一系列免疫及炎症反应,造成血管扩张,皮肤红肿现象;

3.屏障对于皮肤神经末梢的保护能力减弱——更易产生瘙痒、刺痛、烧灼感。

 

那我们该怎么护理我们的敏感肌呢?

 

1.温和清洁

敏感皮肤建议每日用温偏凉的清水洁面,并用毛巾蘸干即可,次数不宜过多,早晚一次为宜。若出油偏多,尽量选用氨基酸类温和洁面;或在局部如T区使用洁面产品,其余地方清水洗。禁用去角质产品、洗脸仪。

 

 

2.舒缓保湿

敏感皮肤水分流失快,平时应加强保湿。宜选用经过临床验证的、安全性好的敏感肌专用护肤品(洁面、保湿、防晒均有),尤其是有屏障修复作用的医学护肤品。油性皮肤可选用质地轻薄的乳液类保湿。敏感期外用产品应尽量精简,停用所有彩妆,让皮肤得到充分休息。

      3.严格防晒

      日光会进一步损伤皮肤屏障,并使炎症部位的皮肤更易留下色素沉着。敏感期尽量选用敏感皮肤专用的防晒产品,避免香精、酒精等刺激。若不能耐受防晒霜,可以遮挡防晒为主,选择带有UPF值(紫外线防护系数)的防晒帽、防晒口罩、墨镜等。

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何诚·住院医师
何诚住院医师三甲可处方
南昌市第三医院整形外科
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擅长:熟悉掌握乳腺肿瘤整形科相关疾病:乳腺良恶性肿瘤,乳房整形。整形外科包括:一、整形修复科,主要包括先天和后天畸形,创面、疤痕修复,和体表肿瘤等。比如唇腭裂 、唇腭裂畸形修复、斜颈修复、疤痕整复,小耳再造,还有扩张器应用,都是属于整形外科的。二、美容外科,有眼部整形、眉部整形、鼻部整形、激光美容和微整形等。
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