眼睛过度疲劳要多久恢复 

眼睛过度疲劳,如果说不及时休息的话,可能需要 3-5 天的时间才能够缓解。

轻度的眼睛疲劳，可能一到二天就会慢慢的恢复正常。

眼睛过度疲劳,主要是在平时的生活中不注意用眼,或者是长时间的看电脑手机,经常性的熬夜,精神生活压力过大等原因所导致的。

眼睛过度疲劳的患者可以在医生的指导下做一些眼睛的按摩理疗,或者是买一些能够舒缓眼睛压力的眼药水滴一下眼睛,在治疗的过程中一定要注意休息,不要长时间的看手机电脑，可以多吃一些含维生素比较丰富的食物。