腰部酸疼不适,一定就是肾虚吗?
不论男女,说到腰酸腿疼,人们首先想到的就是“肾虚”,在泌尿外科最头疼的也是病人认为自己是“肾虚”,这让泌尿外科的医生很头疼。到底什么是肾虚,有哪些表现呢?
肾虚
- 肾虚指肾脏精气阴阳不足
- 最常见的肾虚是肾阴虚,肾阳虚
- 肾虚的症状:
- 肾阳虚的症状以“寒气盛”为主,如腰酸、四肢发冷、畏寒,性功能差
- 肾阴虚的症状为“热气旺”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等
大家注意,腰酸被列为首。
然而,肾那么容易“虚”吗?
郑重的告诉大家,大部分腰酸腰疼跟肾没有一毛钱关系。今天要告诉大家的是一种女性朋友常见的腰痛、骶髂、臀部酸痛的疾病:纤维组织炎。
纤维组织炎又叫筋膜炎,“风湿”,是一种慢性疾病,反复发作。多见于中年已婚已育女性,特别是临近绝经期,内分泌紊乱的患者,严重的如腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
不过这不是什么大病,医院也不会收治,那该怎么办?针灸按摩等理疗?喝中药调理?
王医生告诉您完全没必要。吃冰棍的钱就能把病治了:
- 卧床休息最有效,特别是对劳损和受凉的腰痛类型;
- 手法按摩疼痛区域,直到局部发热为止,再用暖宝宝局部热敷;睡前冲热水澡,建议温度高一点,疼痛区域多冲一会。该法效果甚佳,原理是增加局部循环,减轻肌间隙压力,减少渗出,松解痉挛。
- 口服 B 族维生素和维生素 E 效果较好(几块钱一瓶的最好);急性疼痛期,可口服布洛芬止痛消炎。
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