汗斑（花斑糠疹），难道真的是出汗造成的吗？

“汗斑”难道是出汗造成的吗？

夏天高温湿热，人体很容易出汗，这时候容易出现一种叫汗斑的皮肤问题。那么，汗斑真的是因为流汗导致的吗？

汗斑又叫花斑癣或花斑糠疹，是由马拉色菌感染导致的一种真菌性皮肤问题。当马拉色菌遇上合适的环境（多油多脂、高温高湿），过度繁殖，从孢子生长到菌丝状态，就会造成汗斑。

典型的汗斑表现为：躯干部或四肢近心端圆形或类圆形紫色、红色或近皮色的斑块，上面覆盖有细小鳞屑，在夏季时皮疹明显，可能伴有瘙痒感，在冬季则会自行缓解甚至消失。之所以被叫做汗斑，是因为这种皮肤问题和出汗有一定的联系：

• 出汗造成了马拉色菌的快速繁殖；

2.长斑的地方多是出汗的部位。汗斑虽然是一种真菌性皮肤问题，但和其他皮癣不同，既不怎么痒，也基本不传染，天气转凉后还会自己好转，所以很多人都选择不处理。但是这样汗斑消退后留下的色素沉着需要很长时间才能自行修复。

常有患者来问为什么在去年经过治疗以后已经所有的皮损症状都消退了，但今年又开始反复，这是为什么呢？我们都知道浅表真菌性皮肤病常常都是会具有传染性的，可以通过接触传染而播散。所以患者曾经使用过的物品例如毛巾、席子、床单、枕席、衣服等都有可能沾染上数量不少的马拉色菌，这些携带着具有传染活性的物品若不加以妥当消毒处理，那么在第二年仍可感染接触了这些物品的人（不一定是患者自己哦）。所以对于汗斑患者使用、接触过的物品不要与他人的衣物等一起洗涤，应该及时的消毒，可以用开水烫洗和太阳暴晒。

有少部分患者，因为遗传因素或者机体抵抗力较差，皮肤对于马拉色菌（或者其他的致病性真菌）的抵抗能力就比较差，所以会较其他人更容易感染汗斑（花斑癣），这类患者往往也是容易今年把汗斑（花斑癣）治好了，来年又会发生。

对于此类“易感”人群（其实包括正常人群）应该经常保持局部皮肤的清洁干爽，应该穿着宽松透气的内衣裤，减少汗液的浸渍，可以适当使用一些抑制真菌的沐浴用品，都有助于减少汗斑（花斑癣）复发的情况。有需要的话及时去正规医院皮肤科医生处就诊处理。

汗斑的预防和护理

1.减少出汗。注意防暑降温，预防过度出汗。出汗后，及时清理干净。

2.减少油脂分泌。少吃油腻、辛辣刺激性食物。

3.注意个人卫生。穿宽松透气的衣物，衣服、被单、毛巾等物要经常清洗晾晒。

4.抑菌止痒。外用抗真菌的产品，日光浴也有一定的效果。