焦虑症是一种常见的心理疾病，其症状复杂多样，其中头痛就是较为常见的表现之一。这是因为焦虑症会导致人体植物神经功能紊乱，进而引发颅内血管收缩舒张障碍，刺激血管上的痛敏结构，从而产生头痛。这种头痛通常程度较轻，多为胀痛或头部紧箍感。

焦虑症与紧张性头痛关系密切，两者可互相影响、互相促进。当焦虑症状未见好转甚至加重时，应及时就诊神经内科，明确病因，进行针对性治疗。

对于焦虑症引起的头痛，患者不必过度紧张。紧张情绪会加重头痛症状，甚至可能导致病情恶化。因此，患者应保持良好的心态，避免过度劳累，避免饮酒，保证充足的睡眠。同时，不可滥用药物，以免耽误治疗时机。

在日常生活中，患者可以通过以下方法缓解焦虑症头痛：

• 进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解焦虑情绪，减轻头痛。
• 保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
• 学会放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解焦虑情绪。
• 寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗。
• 在医生指导下，使用抗焦虑药物进行治疗。

神经内科是治疗焦虑症头痛的专业科室。患者可前往医院神经内科就诊，接受专业医生的诊断和治疗。

总之，焦虑症头痛是一种常见的疾病，患者不必过于担心。通过积极的治疗和良好的生活习惯，可以有效缓解头痛症状，提高生活质量。