内分泌失调能自愈吗？

内分泌失调是临床上常见的内分泌系统疾病。内分泌失调是不能够自愈的。内分泌失调会引起人体内分泌紊乱而出现痤疮、月经不调、阳痿早泄、情绪异常、激素紊乱、不孕不育等情况。内分泌失调必须经过积极的治疗才可以康复。内分泌失调的治疗大致有以下几个方面：

1. 改善生活方式

改善不良的生活方式是最重要的一步。在平时的日常生活中应该避免熬夜、吸烟、饮酒、过度的应酬等。在饮食上应该以清淡饮食为主，多吃绿叶蔬菜和新鲜水果，避免吃过于辛辣刺激以及油腻生冷类的食物。同时进食一些高蛋白的食物，保证体内的水分充足等。

2. 多进行体育锻炼

多进行一些体育锻炼有助于缓解内分泌失调。运动的方式是多种多样的，主要是以有氧的运动为主。在平时的日常生活中多进行一些慢跑、游泳、爬山、跳绳、转呼啦圈等运动。运动可以改善体内的内环境而调理内分泌系统，还可以增强体质对抗病邪，预防感冒以及其他慢性疾病的发生，是非常好的一种选择。

3. 联合药物进行治疗

内分泌失调不能够自愈，需要联合药物进行治疗。药物的种类有很多，临床上比较常用的包括逍遥丸、加味逍遥散、舒肝颗粒、柴胡疏肝散等药物。另外，对于女性内分泌失调可以服用益母草颗粒、复方阿胶浆口服液、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。