咋就贫血了？如何诊断贫血？贫血有什么症状表现？

首先应该明确的是贫血是一种症状，而不是一个疾病的名称。是指外周血中单位容积内，红细胞数、血红蛋白量和(或)血细胞比容低于正常值。

血红蛋白正常值低于以下数值可诊断为贫血：

• 成年男性血红蛋白<120g/L。
• 成年女性血红蛋白<1 10g/L。
• 孕妇血红蛋白<100g/L 。
• 6 个月到 6 岁儿童<1 10g/L，6-14 岁儿童<120g/L。

需要注意的是，在妊娠、心力衰竭时血容量增加，血液被稀释；脱水失血时血液被浓缩，都会影响血红蛋白含量，贫血容易被误诊或漏诊。

贫血的原因主要有六个方面：

1. 造血原料的缺乏，比如铁元素、叶酸、维生素 B12，这些造血原料缺乏时会发生缺铁性贫血、巨幼红细胞贫血等。
2. 骨髓造血机制的下降，这些主要的疾病可以是血液病、骨髓瘤、再生障碍性贫血等。
3. 促红细胞生长因子的缺乏，主要见于肾性贫血、尿毒症的患者。
4. 红细胞的寿命缩短，红细胞破坏增多。可以见到的是地中海性贫血、镰刀形红细胞贫血、肝硬化，脾功能亢进的病人，造成红细胞破坏增多。
5. 失血性贫血，比如有消化道溃疡或者是发生了车祸，各方面的外科性的失血，这都属于失血性的贫血。
6. 消耗性的疾病，比如肿瘤、比较严重的感染，造成消耗性增大发生的贫血。

贫血一旦发生，会出现一系列的症状，贫血的症状轻重与否与贫血程度有关。贫血发生越急，贫血越重，症状越明显。

1. 脸色苍白

皮肤、粘膜苍白 贫血的病人一般面色灰暗苍白，没有血色，且皮肤和头发干燥、无光泽。一般认为睑结膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。

2. 容易疲劳

软弱无力 贫血病人时常觉得疲乏、困倦，这是因肌肉缺血缺氧所致。走路、爬楼腿上像灌了铅一样，疲乏为最常见和最早出现的症状。

3. 头晕耳鸣

中枢神经系统：头晕目眩、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、记忆力下降、嗜睡多梦等均为常见症状。急性贫血或者重度贫血患者可出现突发晕厥，意识不清，特别是老年患者。

4. 胸闷呼吸不畅

心血管系统: 由于红细胞及血红蛋白低，细胞携氧能力下降，器官处于缺氧状态，体力活动后就感到心悸、气促，重度贫血的人稍一活动就气喘吁吁的，感觉到胸闷、呼吸不畅。长期贫血还会引起贫血性心脏病。

5. 食欲不振

消化系统：贫血病人由于消化系统缺血缺氧，消化吸收功能下降，出现食欲减退、腹胀、恶心、便秘等症状。

6. 手脚冰冷

末梢循环差 贫血病人由于红细胞低下，所携带的大部分氧气需要供应内脏器官及大脑，导致末梢循环较差，出现手脚冰凉、手脚麻木、针刺感，贫血病人时常感觉到怕冷。

7. 月经量减少

生殖系统：妇女患者中常有月经失调，如月经过少甚至闭经。

贫血对身体健康的危害非常大，因为人体组织器官需要的氧气，是通过血液中的红细胞携带运输的，所以，贫血会对身体各个脏器的功能都会产生影响。

检查是否贫血最简单的方法就是查血常规，看红细胞和血红蛋白数值。贫血发生时，重点是找出贫血原因，然后对因治疗。缺铁性贫血者用铁剂治疗、缺乏维生素 B12 或叶酸引起的巨幼细胞贫血者补充维生素 B12 或叶酸，肾性贫血者用红细胞生成素；再生障碍性贫血使用骨髓移植等等。

如果身体有出现以上这些症状，需要及时到医院去做检查，虽然说多数都为缺铁性贫血，但需要排除了是否是其他疾病引起的贫血后，才能确定为缺铁性贫血