体检发现乳腺增生怎么办？

体检时不少女性，尤其是中青年女性经常会发现有乳腺增生，这究竟是不是疾病？发现乳腺增生应该怎么办？

乳腺增生，其实是正常的生理现象

一个体检下来，女性十之八九会有“乳腺增生”的问题。大家往往会问“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌？”、“吃点什么药才能治好增生”？这些问题的答案很多时候往往是：不用治疗。

经过研究发现乳腺增生并不会增加乳腺癌的发病率，也不会导致乳腺癌。

乳腺增生常见于 20 多岁及以后的女性以及处于更年期前后的女性。女性由于体内激素的变化，乳房会有疼痛，有时会摸到一些包块，有时乳房会变大等，这些其实都是正常的生理过程。

只要每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。